左踝骨骨折，刚才两天，没有住院，在活动和饮食方面的注意事项？
我在福州总院看的，2008年8月12日 做x光检查。【右踝关节正侧位片】，摄入片内示：右距骨骨皮不连续、骨小梁中断、其周可见游离的小骨片影、余入储骨未见明显骨折征、相关关节关系未见明显异常。意见：结合临床考虑、右距骨撕脱性骨折。2008年8月15日到福州总医院医学影像科：磁共振检查检查项目：MR四肢，关节（平扫）右踝关节磁共振平扫示;右距骨前上部骨皮质不连续，可见游骨片，另距骨内见斑片状异常信号影，在T1WI上信号减低，在T2WI上信号增高，在T2WI脂肪抑制像上呈高信号，病变较弥漫，边缘较模糊，但右距骨骨质尚连续，余右踝关节组成骨骨皮连续，髓腔信号未见明显异常，右踝关节在位，关节间隙未见明显增宽或变窄，软组影未见明显肿胀，右踝关节腔内见少量积液。跟腱形态信号未见明显异常。意见：右踝关节磁共振平扫：1.右距骨骨折伴挫伤，建议随访。2.关节腔少量积液。在门诊做了保守治疗。没有做手术治疗怕距骨坏死。2009年5月19日x光检查。【右踝关节正侧位片】，原右侧距骨骨折复查，现距骨骨折线模糊断端对位线好，內骨质密度增高局部距骨骨皮内陷、不连续，其前上缘可见不规则游离骨片影，余所见构成右踝关节诸骨
手术后应注意以下几点：①手术后患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4－5周.可根据患者年龄,体质及切除组织范围而定.②手术后早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜,肌肉,韧带愈合良好.③充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动,如果手术中有植骨,则宜用石膏背心固定3—4个月,待植骨完全愈合后再下地活动.④在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发.⑤手术后,脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作,体力劳动者3—4个月后才能开始工作.工作应由轻到重,工作时间由短到长,并避免做强烈的弯腰成负重活动
腰病患者要卧床休息,每天不少于18小时.饮食上注意不要吃辛辣生冷的食物,预防疾病的复发.
腰病患者要卧床休息,每天不少于18小时.饮食上注意不要吃辛辣生冷的食物,预防疾病的复发.
病情分析：人流后出血一般人流后都会有出血症状，这是由于手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10-15天。但如果超过15天且出血量超过月经量时就不正常了，应及时上医院查明原因。
意见建议：补充营养宜多吃鲜鱼嫩鸡鸡蛋瘦肉牛奶忌吃人参鹿茸生冷食物等.术后身体抵抗力下降应注意局部卫生防止感染的发生术后半年内注意避孕以使子宫得到较好的修复.至少半个月内不要下冷水.
意见建议：补充营养宜多吃鲜鱼嫩鸡鸡蛋瘦肉牛奶忌吃人参鹿茸生冷食物等.术后身体抵抗力下降应注意局部卫生防止感染的发生术后半年内注意避孕以使子宫得到较好的修复.至少半个月内不要下冷水.
病情分析：做腹腔镜手术后，女性要多休息，一般休息7-15天左右，具体情况还是需要肯患者朋友的恢复程度来看的；并且还需禁止性生活1个月左右；术后应注意个人的卫生；在饮食方面多食清淡、易于消化的食物，如水果、蔬菜、多喝水保持大便通畅。
意见建议：做了腹腔镜的手术，在日后的护理上需要注意保持伤口清洁、干燥等伤口完全愈合后（约十天），方可淋浴或弄湿。另外，由于腹腔镜术后住院天数极短，故患者离院后，还需注意伤口有无红、肿、热、痛的现象，以防感染的发生。
以上是对“左踝骨骨折，刚才两天，没有住院，在活动和饮食方面的注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：做了腹腔镜的手术，在日后的护理上需要注意保持伤口清洁、干燥等伤口完全愈合后（约十天），方可淋浴或弄湿。另外，由于腹腔镜术后住院天数极短，故患者离院后，还需注意伤口有无红、肿、热、痛的现象，以防感染的发生。
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问题分析：你好，根据你提供的信息分析，患者的情况是出现了脚踝部位骨折的情况，已经手术治疗了，这种情况要注意让患者多把患肢抬高，这样可以促进局部血液回流，从而促进水肿的吸收的，要多吃一些骨头汤等食物，有助于 促进骨折处的愈合的。
意见建议：建议，患者的情况一定要定期到当地正规医院骨科复查，观察骨折处的愈合情况，根据检查结果在医院医生的指导下进行治疗，这样效果会比较好的。，
意见建议：建议，患者的情况一定要定期到当地正规医院骨科复查，观察骨折处的愈合情况，根据检查结果在医院医生的指导下进行治疗，这样效果会比较好的。，
手术后注意抬高患肢的前臂，90度悬吊起来，这样可以帮助血液循环，利于消肿恢复。
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
药物方面配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。
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饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。
药物方面配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。
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