强直性脊柱炎的科普知识？
突然有一天早上起来感觉腰很疼，没有在意，可是后来每天早晨起来都很腰疼，有时候严重到，不敢弯腰，或者提东西，期间做过按摩，拔过火罐，去医院，医生按了按我腰椎，问我疼不疼，我说不疼，抬腿也不疼，后来让我热敷还有做提腰的运动，作用还是不大，前几天去了我们这里最大的医院，大夫让我做了腰椎正侧位平片，也没有任何问题，大夫说有可能脊柱轻微发炎，喝点药抹点药膏就好，这两天要没有平时疼，弯腰虽然有一点困难，但是无大碍，可是为什么我现在只要是平躺着睡觉起来后就感觉腰酸背疼呢，平躺十分钟起来也是如此，而且有点直，侧躺着就没有这个问题，太让我疑惑,做了骶髂X光，未见异常，能排除强直性脊柱么？
强直性脊柱炎诊断标准 1、腰背疼痛持续3个月，活动后减轻，休息后无缓解。2、腰椎侧弯和前后活动受限，扩胸度较正常年龄组及性别减少。3、双侧II——III级骶髂关节炎。4、单侧II——IV级骶髂关节炎。确诊：单侧II——IV级或II——III级骶髂关节炎和至少具备3条临床资料中的1条。早期X线表现为骶髂关节炎，病变一般在骶髂关节的中下部开始，为两侧性。开始多侵犯髂骨侧，进而侵犯骶骨侧。可见斑点状或块状骨侧明显。继而可侵犯整个关节，边缘呈锯齿状，软骨下有骨硬化，骨质增生，关节间隙变窄。最后关节间隙消失，发生骨性强直。骶髂关节炎X线下易用按钮约诊断标准分类5级：0级为正常骶髂关节，Ⅰ级为可疑骶髂关节两侧炎；Ⅱ级为骶髂关节边缘模糊，略有硬化和微小侵蚀病变，关节腔轻度变窄；Ⅲ级为骶髂关节两侧硬化，关节边缘模糊不清，有侵蚀病变伴关节腔消失；Ⅳ级为关节完全融合或强直伴或不伴残存的硬化。 早期X线检阴性时，可行放射线核素扫描和核磁共振检查，以发现早期对称性骶髂关节病变。但一般简便的后前位X线片足可诊断本病。 强直性脊柱炎的临床表现男性要多于女性，好发于16～30岁的青壮年；本病绝大多数为隐性发病，
病情分析：白癜风是一种黑色素分泌异常引起的色素脱失性皮肤病，是一种常见的慢性疾病，以局部或全身性色素脱失出现白斑为特征,最大的特点就是不痛不痒，表面光滑无鳞屑。周身各部位均可发生，常见于手部、腕、胳膊、面部、颈部、头部、腿部、易摩擦部位及生殖器周围等，青年妇女居多。白癜风多会出现单个或多个大小不等的白斑，多呈对称分布。白癜风分为九大类型，诱发因素有很多，白癜风患者不要盲目治疗，一定选择专业的医院进行详细的检查，对症治疗才能彻底治愈。
意见建议：建议患者不要擅自用药，及时到专业的医院进行详细的检查，对症治疗才能彻底治愈，目前全国治疗白癜风的医院很多，无论选择哪家医院，建议选择有保证的专业的专科医院进行治疗,从病根入手，对症治疗才能达到治愈的目的。防止白癜风病情加重患者还要禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如草莓、柑橘、辣椒、橙子、柚子、酸葡萄、菠萝、话梅、山楂、杏、果汁、柠檬、弥猴桃、李子等)，同时忌食葱、姜、蒜、花椒、辣椒、芥末、大料、竹笋、西红柿、土豆、咸菜、海鲜、虾、羊肉、各种酒类。
意见建议：建议患者不要擅自用药，及时到专业的医院进行详细的检查，对症治疗才能彻底治愈，目前全国治疗白癜风的医院很多，无论选择哪家医院，建议选择有保证的专业的专科医院进行治疗,从病根入手，对症治疗才能达到治愈的目的。防止白癜风病情加重患者还要禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如草莓、柑橘、辣椒、橙子、柚子、酸葡萄、菠萝、话梅、山楂、杏、果汁、柠檬、弥猴桃、李子等)，同时忌食葱、姜、蒜、花椒、辣椒、芥末、大料、竹笋、西红柿、土豆、咸菜、海鲜、虾、羊肉、各种酒类。
强直性脊柱炎患者如何进行自我护理？
脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免：定期测量身高；保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。胸壁病变比较常见，患者应知道吸烟的危害，停止吸烟。
强直性脊柱炎的康复锻炼：
强直性脊柱炎是一种原因未明，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节,以骶骼磁节病变最为常见,另有约1/3患者可见周围关节症状。
其治疗方法主要是，药物治疗、物理疗法、手术疗法等，病情有所好转后应注意康复期的锻炼：
1.日常姿势训练
以上是对“强直性脊柱炎的科普知识”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。一旦病变上行侵犯到上段胸椎及颈椎时，应该停止用枕头。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免：定期测量身高；保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。胸壁病变比较常见，患者应知道吸烟的危害，停止吸烟。
强直性脊柱炎的康复锻炼：
强直性脊柱炎是一种原因未明，以中轴关节的慢性炎症为主的全身性疾病,主要累及骶骼关节、髋关节、柱间关节、肋椎关节,以骶骼磁节病变最为常见,另有约1/3患者可见周围关节症状。
其治疗方法主要是，药物治疗、物理疗法、手术疗法等，病情有所好转后应注意康复期的锻炼：
1.日常姿势训练
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病情分析：您好，白癜风是由于后天性黑色素脱失造成的色素性皮肤病，开始无自觉的局部皮肤变白，逐渐扩大，境界清晰，表面光滑，无脱屑。白癜风的病因有几十种，像精神压力大、免疫力下降、内分泌紊乱、外伤、遗传感染和铜离子、酪氨酸酶相对缺乏等多种诱因引发的。
意见建议：您好，白癜风心里治疗，平时用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力；或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于越想越别扭，越想越伤心了。暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。
意见建议：您好，白癜风心里治疗，平时用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力；或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于越想越别扭，越想越伤心了。暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。
病情分析：一、外观表现会影响患者心理 白癜风直接的表现就是影响外表美观。很多人在患病后羞于见人。长时间将会产生紧张、抑郁、恐惧、焦虑、消极等心理反应。 二、白癜风患者与医务人员的关系对患者心理也有影响 医务人员的言行态度和医疗护理措施如果能得到病人的信任，将会增强患者的安全感从而对治疗充满信心；反之，病人与医务人员的关系不和谐，得不到病人的认可与信任，就可能使患者失去对治愈的信心，特别是让病人感到连医务人员都不能给予同情、支持、关心，产生治疗没有用的念头，就会出现患者不合作的态度，甚至产生不良的行为，从而严重影响康复。
意见建议：建议患者不要盲目治疗，白癜风大的特点就是扩散，此病属于难治性疾病，其发病诱因有几十种，如精神因素、自身免疫、黑色素自毁等，盲目治疗，会引起白斑的扩散病情加重的情况，目前治疗白癜风的药物有很多种，但是每一种药物都有一定的适应症，不一定适合所有患者，治疗不对症还会加重病情
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