心脏病人吃什么食物对身体有好处??

我已经有二十年的烟隐了随着年纪增大现在有时会咳嗽不知道是不是吸烟带来的某些身体反映.我平常应该吃些什么或注意什么来防止和降低由于吸烟带来的身体疾病请帮帮吸烟人式怎样预防和减少吸烟带来的疾病能够活的更健康长久.像我这样需要到医院检查身体吗
  利尿食物诸如: 冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜,石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草,葱、洋葱、柠檬…..等 红豆----红豆主要的功能包括有:补血、利尿、消肿、促进心脏的活化等 黄瓜----性凉,可除热,利尿、解毒 薏米----能利尿清除体内毒素和多余的水分 冬瓜----冬瓜利尿消炎、清热解毒,还可以醒酒、减肥。附注:冬瓜利尿消水肿的功能主要在于 瓜皮中,故需连皮熬煮 西红柿----西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿 的问题,如果是生吃的话,效果就更好 绿豆----绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品, 可以防署降温 咖啡,茶----茶含有咖啡因、茶碱等的而这些就是利尿的主要因子 海带----表面有一层略带甜味的白色 粉末——甘露醇,具有良好的利尿作用 山查----新鲜山楂洗净拍扁,用热水冲饮,有利尿、消滞除腻等功效。 桂花与鸭肉或核桃仁:桂花与鸭肉搭配,可滋阴补虚、化 痰散淤、利尿消肿 西瓜----拥有利尿元素基、酸柠檬黄 素,使盐顺利随尿排出 玉米须----玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的,所以对各种原因引起
  1补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素abce等的活性大为降低并使体内的这些维生素得到大量的消耗.因此吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物如牛奶胡萝卜花生玉米面豆芽白菜植物油等这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏又可增强人体的自身免疫功能.
   2经常多喝茶.因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症而茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积增加胃肠蠕动及降低血尿糖等.吸烟者宜经常多喝茶以降低吸烟所带来的这些病症的发作;同时茶能利尿解毒还可使烟中的一些有毒物随尿液排出减少其在体内的停留时间.
   3经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素.因此吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物如动物肝脏海藻及虾类等.
   4吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物如动物肝脏肉海带豆类.
   5因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大大脑供血量减少易致脑萎缩加速大脑老化等.因此吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物如牛奶鱼类豆制品及一些高纤维性食物如辣椒粉肉桂及水果蔬菜等.
  给你提供一些植物吧.能吸收有毒化学物质的植物芦荟吊兰虎尾兰一叶兰龟背竹是天然的清道夫可以清除空气中的有害物质.有研究表明虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体吸收甲醛的能力超强.芦荟也是吸收甲醛的好手可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛.常青藤铁树菊花金橘石榴半支莲月季花山茶石榴米兰雏菊腊梅万寿菊等能有效地清除二氧化硫氯乙醚乙烯一氧化碳过氧化氮等有害物.长期吸烟最易伤肺燥热侵袭肺脏最终引起多种症状.在这里我们介绍几条食疗方法以期能减少吸烟的危害.
   川贝雪梨猪肺汤
   取猪肺120克洗净切片放开水中煮5分钟再用冷水洗净.将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净去蒂和梨心梨肉连皮切虚.各物料全部放入沸水锅内文火煮2小时调味后随量饮用.
   杏仁雪梨山药糊
   取杏仁10克雪梨1个山药淮山米粉白糖适量.先将杏仁用开水浸去衣洗净;雪梨去皮洗净取肉切粒.然后把杏仁雪梨粒放搅拌机内搅拌成泥状.用清水适量把杏仁泥梨泥山药淮山米粉白糖调成糊状倒入沸水锅内(沸水约100毫升)煮熟即可.随量食用.
   冬菇雪耳猪胰汤
   取猪胰1条猪瘦肉60克冬菇15克雪耳9克.先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净摘小朵;猪胰猪瘦肉洗
  以上是对“心脏病人吃什么食物对身体有好处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素.因此吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物如动物肝脏海藻及虾类等.补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素ABCE等的活性大为降低并使体内的这些维生素得到大量的消耗.因此吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物如牛奶胡萝卜花生玉米面豆芽白菜植物油等这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏又可增强人体的自身免疫功能.调查表明常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者.经常多喝茶因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积增加胃肠蠕动及降低血尿糖等.故此吸烟者宜经常多喝茶以降低吸烟所带来的这些病症的发作同时茶能利尿解毒还可使烟中的一些有毒物随尿液排出减少其在体内的停留时间.多吃降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大大脑供血量减少易致脑萎缩加速大脑老化等.故而吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物如牛奶鱼类豆制品及一些高纤维性食物
  脑梗塞患者食物上选择,多吃蔬菜和水果,喝红茶和绿茶,少吃动物脂肪,补充维生素C和维生素E,要注意节制饮食,做到有规律,有限度,有范围.祖国医学认为,饮食气辛窜而辣者,可助火散气;气重而甘者多助湿生痰,进而导致脏腑功能失调,而诱发脑血管病.故应注意节制饮食,做到定时定量,不要吃得太饱和过咸,少吃肥肉,辣椒,生葱,大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鲜水果和蔬菜.
  限制盐摄入量,盐摄入量较高的地区,高血压患病率也高.临床试验表明,限制高血压病人的盐摄入量,可明显降低一部分人的血压.据WHO资料,人群中每日食盐平均减少 5g,则舒张压平均下降0.532kPa(4mmHg),在限盐的同时增加膳食钾的量,降低钠/钾比值,使<2~3,食盐每日以3~5g为宜
   (1)以素食为主,宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高.豆油中不饱和脂肪酸多,还含有卵磷脂,有利于胆固醇的运转.
   (2)少量多餐,以易于消化和清淡的食物为主,且以早,中餐为主,避免晚餐过饱.
   (3)适量饮用茶水,可以利尿,且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及
  以上是对“心脏病人吃什么食物对身体有好处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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