无氧运动会导致横纹肌溶解症吗？
患者性别：男 患者年龄：39详细病情及咨询目的：请问：1、肾虚会引起高血压吗？如果是的话，那么解决了肾虚是否就解决了高血压呢？谢谢！本次发病及持续的时间：估计2年左右病史：肾病综合症27岁发病,29岁治愈,27岁生肾病综合症晚上左耳耳鸣到现在,是肾虚吗?血压35岁体检正常,38岁体检不正常.
运动可以分为有氧运动和无氧运动两方面。
其中有氧运动的目的是为了增强锻炼症的心肺耐力。常见的有氧运动有很多种，但是对于肾病综合征的病人，最好做一下较为舒缓的运动。包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身舞等。有氧运动的特征是强度低、有节奏、不中断、时间长。
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。常见的无氧运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。对于无氧运动病人应根据自己的病情轻重而定，注意不要太过于劳累，选择适合自己的运动。
另外专家还提醒肾病综合征患者进行体育锻炼时应该注意量力而行、循序渐进、持之以恒。患者还可以根据自己的身体情况和兴趣爱好等选择适合自己的运动方式。
肾病综合征患者由于病情的原因，经常会出现食欲不振等症状，导致机体比较虚弱，容易引起感冒、胃肠道感染等。
如果进行适当的体育锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，使患者保持一种愉快的心情，而且在一定程度上能够增加患者的进食量，对于营养不良，缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩等也有一定的改善。
其中有氧运动的目的是为了增强锻炼症的心肺耐力。常见的有氧运动有很多种，但是对于肾病综合征的病人，最好做一下较为舒缓的运动。包括步行、慢跑、游泳、骑自行车、跳健身舞等。有氧运动的特征是强度低、有节奏、不中断、时间长。
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。常见的无氧运动有短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。对于无氧运动病人应根据自己的病情轻重而定，注意不要太过于劳累，选择适合自己的运动。
另外专家还提醒肾病综合征患者进行体育锻炼时应该注意量力而行、循序渐进、持之以恒。患者还可以根据自己的身体情况和兴趣爱好等选择适合自己的运动方式。
肾病综合征患者由于病情的原因，经常会出现食欲不振等症状，导致机体比较虚弱，容易引起感冒、胃肠道感染等。
如果进行适当的体育锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，使患者保持一种愉快的心情，而且在一定程度上能够增加患者的进食量，对于营养不良，缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩等也有一定的改善。
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好
指导意见：你好，多囊卵巢综合症主要是应用达英35进行治疗,药物治疗可以对抗雄激素的作用,促使卵巢排卵.一般服用3-6个月左右,经过激素水平检测正常后就可以停止服药.治疗期间要积极进行锻炼,减少高脂肪,高糖食物的摄取,降低体重,这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利.如果上述两种方法效果都不好,就需要考虑腹腔镜手术治疗.在腹腔镜下,手术穿刺卵泡,使雄激素水平下降,从而达到治疗目的.一般在症状得到控制后都可以恢复排卵,从而怀孕.但有部分患者也会复发,这需要定期到医院进行检查.需要指出的是,多囊性卵巢综合症持续的时间越长就越难治疗,因此,一旦有相关的症状,应该及时到医院就诊,以免延误病情.
以上是对“无氧运动会导致横纹肌溶解症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“无氧运动会导致横纹肌溶解症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
横纹肌溶解症是因肌细胞(通常是心肌以及和肢体运动相关的骨骼肌)产生毒性物质而导致肾损害的一种疾病，俗称肌肉溶解，人体的肌肉分为三种：心肌、平滑肌、及骨骼肌。其中的心肌及骨胳肌是有横纹的。而横纹肌溶解症通常是发生在和我们的肢体运动相关的骨胳肌。横纹肌溶解症较常发生于肌肉受到大力撞击、长时压迫、或是过度使用之后。另有少数情况，像血管阻塞导致肌肉缺氧，以及特殊体质的患者服用某些药物，也可能引发横纹肌溶解症。自2010年7月下旬起，南京等地突然出现大量横纹肌溶解症病例，将矛头都指向了人们爱吃的小龙虾。需要住院及时抢救；自己好的可能性不大。
主要表现有疼痛，肌无力， 病变部位肌肉退化等表现。建议医生面诊后指导治疗比较合理。 一般在疾病早期用大量的补液治疗能够通过迅速将肌血球素清除出肾脏来预防病情的恶化，骨骼肌坏疽需要的补液量可能与一个大面积烧伤病人需要的补液量相近。在病情稳定之前，可能需要几升的液体来做静脉补充。
甘露醇和速尿之类的利尿剂可能能够帮助快速清除肾中的肌血球素。如果尿排除量够大，那么可能需要重碳酸盐来维持尿道的碱性，这将有助于阻止肌血球素分裂成有毒化合物。
如果出现高血钾，应该做相应治疗；出现肾衰也应该做及时的处理。
以上是对“无氧运动会导致横纹肌溶解症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
甘露醇和速尿之类的利尿剂可能能够帮助快速清除肾中的肌血球素。如果尿排除量够大，那么可能需要重碳酸盐来维持尿道的碱性，这将有助于阻止肌血球素分裂成有毒化合物。
如果出现高血钾，应该做相应治疗；出现肾衰也应该做及时的处理。
以上是对“无氧运动会导致横纹肌溶解症吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
