维生素的知识？
提问时间:2016-02-08 18:21:18
我朋友最近脸上患上了白癜风，但还不是很严重，只是下巴的一部分是白色的。听说白癜风要远离维生素C，可我朋友最近脸上患上了白癜风，但还不是很严重，只是下巴的一部分是白色的。听说白癜风要远离维生素C，可生活饮食方面都普遍存在维生素c，身体也需要维生素c来维持机体运转。那我该吃什么好呢？真头痛。求解答，谢谢
1）加强日常防护是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！
2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子
2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子
您好，白癜风患者在生活中要慎用刺激性药物，勿损伤皮肤，避免机械性摩擦，衣服宜宽大适身。注意劳逸结合、心情舒畅，积极配合治疗。平时尽可能少吃维生素C，平时宜多进食豆类及其制品。注意室外锻炼身体，适度接受日光浴。
白癜风吃什么食物对身体好?
1.多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
白癜风最好不要吃什么食物?
1.禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。
2. 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
3.病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能
白癜风吃什么食物对身体好?
1.多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。
2.多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。
白癜风最好不要吃什么食物?
1.禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。
2. 忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
3.病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能
一、调节精神，稳定情绪
1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、劳逸结合，避免过度劳累。
二、调整饮食，合理禁忌
1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2、绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。
4、不可过食辛辣等刺激性食物。
5、儿童应改变偏食习惯。
6、适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅。
三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）
1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部
以上是对“维生素的知识”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
3、劳逸结合，避免过度劳累。
二、调整饮食，合理禁忌
1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2、绝对禁食海味、少喝酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。
3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、木瓜、鲜枣等。
4、不可过食辛辣等刺激性食物。
5、儿童应改变偏食习惯。
6、适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅。
三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）
1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部
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白癜风是临床上一种复发性很常的皮肤病，对于患者的身心都带来了非常大的伤害。专家提示，疾病复发和日常的护理不周有很大的关系。
白癜风可发生在任何人身上，并且诱发病因很多。那白癜风禁忌有哪些?
1.饮食调理：合理的饮食是预防白癜风必不可少的。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等刺激性食物。不吃或少吃富含维生素C的水果。
2.控制情绪：情绪是导致很多种疾病的原因之一，其中白癜风就与情绪波动有很大的关系。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。因此，我们在生活中要适当的调节自身的情绪。
3.忌服维生素C：维生素C是人体必不可少的营养物质。但是它对于白癜风的预防和治疗是不利的。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。所以在日常生活中要少吃富含维生素C的食物。
4.患者必须要戒掉抽烟喝酒的坏习惯，戒掉抽烟喝酒可以有效避免危害人体免疫功能，减少对皮肤产生损伤性刺
白癜风可发生在任何人身上，并且诱发病因很多。那白癜风禁忌有哪些?
1.饮食调理：合理的饮食是预防白癜风必不可少的。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等刺激性食物。不吃或少吃富含维生素C的水果。
2.控制情绪：情绪是导致很多种疾病的原因之一，其中白癜风就与情绪波动有很大的关系。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。因此，我们在生活中要适当的调节自身的情绪。
3.忌服维生素C：维生素C是人体必不可少的营养物质。但是它对于白癜风的预防和治疗是不利的。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。所以在日常生活中要少吃富含维生素C的食物。
4.患者必须要戒掉抽烟喝酒的坏习惯，戒掉抽烟喝酒可以有效避免危害人体免疫功能，减少对皮肤产生损伤性刺
您好很高兴为您解答
平时生活中应了解
一、保持良好的饮食习惯
我们一定要养成良好的饮食习惯，不能偏食，每天保证均衡的营养搭配；如果是自己做饭，一定要保证彻底的清洗蔬菜，将其所含的有害物质都去除掉。
二、避免接触化学类物品
如果我们长期接触一些化学类物品，那得白癜风的几率就要较其他人多很多，所以我们一定要注意避免接触化学类物品，如果迫不得已要接触化学类物品，就一定要做好防护措施。
三、避免房屋装修污染
质量不合格的房屋装修材料会含有很多有害物质，如甲醛、苯、放射性物质等等，如果我们长期处于这种环境，那患上白癜风的几率就会很高，所以我们在装修房屋时，一定要注意选用环保材料，同时在房屋装修好之后三个月再入住新居，这样对我们的身体健康比较有保障。
四、农业污染：农作物过量的使用化学药品，如杀虫剂、杀菌剂及催熟剂等，肉食家禽过量的喂食生长激素宰杀后在体内的残留，对人体健康均会造成不良影响。
五、小食品及饮料小食品及饮料对儿童的身体发育和健康有明
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平时生活中应了解
一、保持良好的饮食习惯
我们一定要养成良好的饮食习惯，不能偏食，每天保证均衡的营养搭配；如果是自己做饭，一定要保证彻底的清洗蔬菜，将其所含的有害物质都去除掉。
二、避免接触化学类物品
如果我们长期接触一些化学类物品，那得白癜风的几率就要较其他人多很多，所以我们一定要注意避免接触化学类物品，如果迫不得已要接触化学类物品，就一定要做好防护措施。
三、避免房屋装修污染
质量不合格的房屋装修材料会含有很多有害物质，如甲醛、苯、放射性物质等等，如果我们长期处于这种环境，那患上白癜风的几率就会很高，所以我们在装修房屋时，一定要注意选用环保材料，同时在房屋装修好之后三个月再入住新居，这样对我们的身体健康比较有保障。
四、农业污染：农作物过量的使用化学药品，如杀虫剂、杀菌剂及催熟剂等，肉食家禽过量的喂食生长激素宰杀后在体内的残留，对人体健康均会造成不良影响。
五、小食品及饮料小食品及饮料对儿童的身体发育和健康有明
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