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日常生活乙肝小三阳饮食要注意什么？

患者信息：女 24岁海南三亚病情描述(发病时间、主要症状等)：有小三阳9年了，肝功能一直正常，没接受过什么治疗。但是最近感觉特别累，去医院检查，谷丙转氨酶和直接胆红素升高了，要怎么办才好，不敢告诉父母，怕他们担心。能治好吗，肝功能可以恢复正常吗？想得到怎样的帮助：希望有专业医生给我一些有用的建议！曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：有过过敏，第一次不知道是什么原因过敏，第二次是吃木瓜过敏，第三次是酒精过敏。

　　病情分析：　慢性肝炎的特点就是反复出现肝脏炎症的加重和缓解，因此要根据肝脏功能的状况来调整饮食方案。慢性肝炎的缓解期肝功能检查接近正常，没有明显的消化道症状，此时强调均衡饮食。
　　　1、提供适当的热量
　　　2、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。
　　　3、供给适量的碳水化物：碳水化物应提供总热量的50-70%，适量的碳水化合物不仅能保证慢性肝炎病人总热量的供给，而且能减少身体组织蛋白质的分解、促进肝脏对氨基酸的利用、增加肝糖原储备、增强肝细胞的解毒能力。
　　　4、适当限制脂肪饮食：脂肪是三大营养要素之一，其所提供的不饱和脂肪酸是身体的必需营养素，其他食物无法代替，所以不必过分地限制。另外，摄入适量的脂肪有利于脂溶性维生素（如维生素A、E、K等）等的吸收。由于慢性肝炎病人的食欲下降，经常合并胆囊疾病，脂肪性食物常常摄入不足，慢性肝炎病人需要进食适当量的脂肪食物，但过度限制脂肪是不合适的。全日脂肪供给量一般在40-60g，或占全日总能量的25%左右为宜。对伴有脂肪肝、高脂血症者、胆囊炎急性发作期的慢性肝炎病人则应限制脂肪。
　　　5、补充适量的维生素

　　这位朋友你好乙肝病毒携带者有一定的传染性.平时生活应该注意1肝病患者宜食用的食物：饮食宜清淡有营养多吃新鲜水果豆制品蔬菜瘦肉淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物但不宜过多.宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素.2肝病患者不宜食用的食物：海鲜牛羊肉动物内脏猪头肉老公鸡母鸡板鸭鲤鱼南瓜土豆竹笋等.（可少用）3服用中药时不宜进食以下食物：绿豆白萝卜茶叶水.4肝病患者的禁忌：忌烟酒过多的甜食辛辣食品不要盲目进补禁忌油腻油炸食物1调情志：保持乐观精神.防止过度劳累：可参加适量运动但不宜过度劳累.不能经常熬夜.小三阳的传染性虽然没有大三阳的传染性强但是它对肝脏自身的损伤还是非常严重的更易引起肝组织纤维化导致肝硬化肝癌.小三阳的患者虽然病毒复制不如大三阳的患者活跃但是小三阳的患者比一般患者发展为肝硬化的几率要高40倍一定要重视起来.乙肝患者一定要正确治疗才能眷康复以免长期不愈导致恶化.乙肝患病日久会沿着乙肝-肝硬化-肝癌的方向演变这就是我们常说的乙肝三部曲.乙肝之所以难以治愈是由于绝大部分乙肝患者都有免疫耐受力对乙肝病毒HBV不产生免疫应答故导致乙肝迁延不愈一般药物很难根治.所以采用正确的治疗方法促使体

　　乙肝患者营养治疗总的目的要求是：避免肝脏的负担与伤害促进肝脏组织的再生防止肝脏发生永久性损伤促进肝功能恢复.同时通过饮食调养促进肝脏代谢改善肝脏营养调整免疫功能. 急性乙肝患者一般以适口清淡为宜如食欲尚可则不必严格控制饮食适当吃些营养价值高的食物.如恶心比较严重胃口不好短期内应限制饮食减轻胃肠负担. 慢性乙肝患者应该以高蛋白饮食为宜并保证足够的糖和维生素摄入控制动物脂肪的摄入.因为脂肪过多会加重肝脏负担并可引起肝脏脂肪浸润. 重症乙肝患者要严格控制蛋白质的摄入量避免因肝脏蛋白代谢发生障碍氨产生过多引起血氨增加诱发肝昏迷. 乙肝患者要忌酒少食辣椒等刺激性食物腹胀严重着少吃红薯等产气食物.曾经有过出血史的应以少渣或无渣无刺激的食物为主防止因饮食不慎伤及消化道引发出血.
　　保持乐观的情绪一定不喝酒不要太疲劳不吃太油腻或太辣的东西.慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物.日常饮食及生活中的注意事项宜： 1 酸从中医的角度来看酸性食物可引药入肝.中药中的五味子就属酸性它可引药入肝降低转氨酶.过去还曾经流行过米醋治疗肝炎.另外酸性食物还可增加食欲. 2 甜甜性食物可给
　　以上是对“日常生活乙肝小三阳饮食要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您好！患了乙肝小三阳的患者朋友，在日常生活中一定要时刻注意，尤其要好好的学会一些养肝护肝的常识，这也是位了更好的恢复自己的身体，早点摆脱乙肝的痛苦。
　　1、多饮水：乙肝患者在天气干燥易缺水的情况下，一定要注意多喝水，这样可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，同时多喝水还可以促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤，从而减少乙肝小三阳的继续恶化。
　　2、饮食平衡：乙肝小三阳的病患不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。因此，在饮食方面要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多食新鲜蔬菜、水果等。
　　3、心情舒畅：患有乙肝小三阳的病患一定要保持乐观向上的态度。要想肝脏强健，首先学会制怒，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。假如违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致乙肝的恶化，形成肝硬化等疾病
　　4、适量运动：乙肝患者平时可

　　病情分析：你好，乙肝小三阳是乙肝表面抗原（）、乙肝e抗体（）、乙肝核心抗体（）。乙肝小三阳一定要正确治疗，才能加速自愈或者治愈，以免长期不愈导致病情进一步发展或者传染他人。乙肝患病日久，会沿着“乙肝-肝硬化-肝癌”的方向演变，这就是我们常说的“乙肝三部曲”。乙肝之所以难以治愈，是由于绝大部分乙肝患者都有免疫耐受力，对乙肝病毒hbv不产生免疫应答，故导致乙肝迁延不愈，一般药物很难根治。所以，采用正确的治疗方法，促使体内免疫系统对乙肝病毒产生免疫应答，是乙肝快速康复的关键。西医治疗乙肝目前没有特效药，中医中药长期临床实践积累了许多有效的奇方秘方，有些传统中药配合使用可以诱导体内产生内源性干扰素，完全破坏乙肝病毒中的dna聚合酶和蛋白酶链，从而使乙肝病毒完全丧失复制与繁殖能力，这就好比给乙肝病毒做“绝育手术”一样，使其断子绝孙，使原来的乙肝病毒不能产生新的病毒,从而彻底清除体内的乙肝病毒,最终有可能达到根治乙肝的目的,不管大、小三阳都有可能使其转阴。希望正确治疗，祝早日康复！
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　　乙肝小三阳患者除了想要进行药物治疗，还需要在治疗上加以休息和良好的营养为主。乙肝小三阳饮食注意事项：
　　　(1)炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
　　　(2)食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
　　　(3)饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。
　　　(4)失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。
　　　(5)合理应用中药补药：轻中型肝炎患者不提倡用人参

　　quot;你好！
　　肝病病因:很多肝病治愈了还要复发，甚至比以前病的更厉害，这是很多病人与医生为难的事情。尤其是用抗病毒药物，一旦病人停药了，就很容易复发的。这是西药的缺点了。中医认为，对病毒性肝炎急性发黄的病机，因内伤饮食，外感湿热疫毒引起，致病因素主要是湿热，发病机制在脾胃，脾胃受病升降失常，木郁土中，土不荣木，肝胆气郁不畅，升降随之失常，湿蕴化热，湿热相蒸，而致发黄。
　　注意事项：1，乙肝病人因为患上疾病心情容易受到影响，所以平时要找到方法抒发自己的感受。可以通过跟朋友或者医生交流自己的心情。得到同情和指导作用。2，脂肪肝患者在日子起居、个人卫生等方面都应加倍当心，　脂肪肝患者要依据气候改变随时增减衣裳，脂肪肝患者更要防止伤风和各种感染。杰出的日子习惯与脂肪肝患者身体的安康有着直接的联系。3，糖尿病：这是比较少见的并发症，主要是会加重病情，如果患者是糖尿病患者的话，得了脂肪肝无疑是雪上加霜，可见脂肪肝与糖尿病是一对难兄难弟。&quo
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　　您好，从您的病情来看，您是患了乙肝小三阳。“小三阳”患者首先应检测肝功能,化验血中HBV-DNA含量及前C基因变异情况,并通过必要的肝活检来正确分析这种“小三阳”是否需要采取治疗措施.一般而言,如果肝功能正常,HBV-DNA阴性,不需要治疗,半年定期复查.如果肝功能异常,HBV-DNA阳性,则需要治疗。医生会根据您自身的情况给您配药。
　　乙肝小三阳在饮食上面应注意以下几点:
　　1. 饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
　　2. 食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一。
　　3. 补充微量元素:乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

　　quot;你好！
　　肝病病因:很多乙肝患者常年用药，花费了巨额的医药费，也不见病情好转，或者是病情刚有了好转，过了一段时间又发作了，乙肝治疗迁延不愈，反复发作导致患者都失去了治疗的信心。那么乙肝复发的原因是什么呢?这是很多乙肝患者都想知道的问题。下面我来详细讲解一下乙肝久治不愈的原因是什么。
　　注意事项：1，肝病患者切忌大量饮酒，啤酒等酒水饮料对肝的伤害十分严重。2,对于脂肪肝患者最重要的是运动，你还不知道吧，运动可以治好脂肪肝，每天最好要增加运动量，每天至少6公里的运动，老人跑不动可以多走走，长期的走路也是可以治疗脂肪肝的。3，关于脂肪肝患者而言一定要注重脂肪肝患者机体的养分平衡。缓慢脂肪肝患者宜食含蛋白质高的食物，脂肪肝患者注意恰当的糖进行饮食。对脂肪肝患者来说牛奶、鱼虾等均可食用，要忌喝酒，忌盲目进补。&quo

　　quot;你好！
　　肝病病因:我国乙肝病毒携带者约有2亿，而需要治疗的则在3000万人以上，昂贵的医药费用给患者造成沉重的经济负担。随着人民生活水平的提高，脂肪肝的发病率有增高趋势。上海及江苏地区应用B超对机关干部及高校教职员工进行普查，脂肪肝的检出率为8.8％～12.9%。
　　注意事项：1，在中国乙肝病毒感染者大多起始于幼龄期，特别是母婴传播，婴幼儿的机体免疫系统发育与HBV感染，复制相伴随，待免疫系统成熟后，会误将HBV认为是自身成分而难以发挥排斥清除反应。这是我国慢性乙肝难治疗的重要原因。2，每天可以通过观看一些消化或者娱乐节目，达到一种大笑的效果。通过大笑，全身都可以得到锻炼，同时心情也可以有效的缓解。3,定期做检查，因为遗传性肝病指不定什么时候病毒才会生长，所以定期做检查，早预防早治疗。&quo

　　（1）饮食结构要合理：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。
　　（2）食量要恰当：炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。
　　（3）合理应用中药补药：轻中型乙肝患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化乙肝小三阳患者在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。
　　（4）失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性乙肝或重症乙肝恢复期的乙肝小三阳患者要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。

　　病情分析：您好，根据你的描述，可考虑为乙肝大三阳携带者。如果选对正规的肝病医院，采用正确有效的治疗方法，再结合科学的日常调理，那么，肝病康复还是有希望的。在乙肝患者中，检查数据显示有61%的患者身体特征是符合治好标准的。在这些符合治好特征的患者中康复率可达97%,因此乙肝患者不能放弃治疗。从治疗的众多患者中数据显示，治疗乙肝的新方法效果非常不错，可考虑进一步了解。
　　意见建议：平时饮食要以清淡为主，不要暴饮暴食，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累。不要熬夜，保障睡眠。积极锻炼，注意劳逸结合。定期复查，若发现异常，应根据病情积极配合治疗。

　　你好、乙肝患者一定要戒烟忌酒加强营养加强锻炼充分休息生活规律积极向上树立战胜疾病的信心.西医治疗乙肝目前没有特效药、中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方、建议你用传统中药川楝子佛手柑白术八月柞木蝴蝶龟板白芍柴胡金精粉白砂糖蜂蜜猪苦胆汁等配合治疗；这些传统中药具有疏肝理气养胃健脾的功效、诱导体内产生内源性干扰素、完全破坏乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶链、从而使乙肝病毒完全丧失复制与繁殖能力、这就好比给乙肝病毒做绝育手术一样、使其断子绝孙、使原来的乙肝病毒不能产生新的病毒、从而彻底清除体内的乙肝病毒最终有可能达到根治乙肝的目的不管大、小三阳都有可能使其转阴
　　以上是对“日常生活乙肝小三阳饮食要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　1、饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
　　2、食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1、5克/千克体重为宜。
　　3、补充微量元素：乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

　　病情分析：你好,乙肝小三阳患者.定期到医院复查.建议是一个月一次，但如果出现下列症状时需及时治疗如：1、有明显的症状，如疲倦、食欲下振、腹胀、肝区不适等;2、肝功能反复波动、转氨酶、血清胆红素升高、白蛋白降低等;3、乙肝病毒脱氧核糖核酸（HBVDNA）检查呈阳性者。平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，要保证充足的睡眠，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，不要喝酒，不要吃油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加富含优质蛋白质食物的食用量，同时要进行适量的体育运动。
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　　病情分析：只要肝功能正常，就别太用药。干扰素是可以阻止乙肝病毒的大量复制，但是不能清除病毒，而且长期用药，会使病毒变异，产生病毒变异株，之后就更难治疗和清楚病毒了。还有服用阿德福韦酯片，也只能是暂时的抑制病毒复制，但是一旦用了就不能随便停药，停药后会有反弹的可能。肝病重在保养，少熬夜，早睡觉，多吃蔬菜水果，不饮酒，增强免疫力。有很多人自动清楚了体内的病毒。有些说转阴的，那都是运气，刚刚碰到身体条件好，自身免疫力清除病毒的。不过，肝功能异常一定要进行治疗。

　　保持乐观的情绪一定不喝酒不要太疲劳不吃太油腻或太辣的东西.慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物.
　　日常饮食及生活中的注意事项宜： 1 酸从中医的角度来看酸性食物可引药入肝.中药中的五味子就属酸性它可引药入肝降低转氨酶.过去还曾经流行过米醋治疗肝炎.另外酸性食物还可增加食欲. 2 甜甜性食物可给肝炎患者补充一定的热量易吸收有利肝炎的恢复在肝炎的急性期食欲减低进甜食是好的. 3苦中医认为苦性食物属寒可清热解毒.对肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有益的但破例外.

　　乙肝小三阳患者.定期到医院复查.建议是一个月一次，但如果出现下列症状时需及时治疗如：1、有明显的症状，如疲倦、食欲下振、腹胀、肝区不适等;2、肝功能反复波动、转氨酶、血清胆红素升高、白蛋白降低等;3、乙肝病毒脱氧核糖核酸（HBVDNA）检查呈阳性者。平时注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，要保证充足的睡眠，不要吃一些辛辣和刺激性的食物，不要喝酒，不要吃油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，增加富含优质蛋白质食物的食用量，同时要进行适量的体育运动。

　　您好，在肝功能正常、病毒不复制或复制缓慢，病情稳定的情况下，乙肝患者是不需要治疗的。建议肝病患者在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品及含纤维较多、产气较多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、汽水等。乙肝患者禁止吸烟、喝酒。患者要注意定期复查，根据病情积极治疗。
　　以上是对“日常生活乙肝小三阳饮食要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好！所谓“小三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗体（HBeAg）、乙肝核心抗体（抗HBC）三项阳性，其中与“大三阳”的区别在于大三阳是e抗原阳性、e抗体阴性，而“小三阳”是e抗原阴性、e抗体阳性
　　意见建议：1、提供适当的热量
　　　2、足量的蛋白质供给可以维持氮平衡，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生。建议去正规医院检查确定病情及时治疗祝早日康复