左旋肉碱到底有用没有太大的副作用吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：吃左旋肉碱到底有没有副作用啊？想得到怎样的帮助：我小的时候？ 吃左旋肉碱到底有没有副作用啊？我小的时候做过心脏手术可以吃减肥药吗？我真的想减肥啊。。。 没有。。就是有过敏性鼻炎 咨询下可以吃左旋肉碱吗？还有这个药安全吗？有副作用吗
你好，根据你的描述，最好能不吃药物减肥就不要服用药物，最健康的减肥方法还是控制饮食，和适量运动。左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。
如果要服用左旋肉碱一定要购买正规厂家的商品，不同厂家的左旋肉碱质量不一，所以好的左旋肉碱副作用还是很少的，但也是因人而异的。左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时-6小时，因此用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。祝你健康
如果要服用左旋肉碱一定要购买正规厂家的商品，不同厂家的左旋肉碱质量不一，所以好的左旋肉碱副作用还是很少的，但也是因人而异的。左旋肉碱发挥作用是在服用后1小时-6小时，因此用1小时以后配合有氧训练，减脂效果最明显。祝你健康
问题分析：您好，最近几年左旋肉碱可以说是卖疯了，不管什么样的减肥药都会有效果的，这个跟个人体质有很大的关系。
意见建议：如果真正想减肥又没有副作用的话，最好还是从生活习惯和饮食习惯上去改变，比如平时少吃辛辣油腻食物和甜品，饮食尽量以清淡为主，多吃含膳食纤维的蔬菜比如芹菜，配合适当的运动，这样既可以减肥又能使您肌肤水润。
意见建议：如果真正想减肥又没有副作用的话，最好还是从生活习惯和饮食习惯上去改变，比如平时少吃辛辣油腻食物和甜品，饮食尽量以清淡为主，多吃含膳食纤维的蔬菜比如芹菜，配合适当的运动，这样既可以减肥又能使您肌肤水润。
问题分析：你好！很多的减肥产品都会做宣传广告且说的特别的神奇，尤其一些左旋肉碱做的广告比较多，其效果也不一定有那么好，根据每个人的情况也是因人而异！如果完全没有副作用的话不太可能
意见建议：如果想减肥的话建议平时注意控制饮食，少吃高热量，含脂肪多的的食物，多运动多锻炼！尽量不要用一些减肥的药品，以免对身体造成影响！
以上是对“左旋肉碱到底有用没有太大的副作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：如果想减肥的话建议平时注意控制饮食，少吃高热量，含脂肪多的的食物，多运动多锻炼！尽量不要用一些减肥的药品，以免对身体造成影响！
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问题分析：你好，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，有运输脂肪至线粒体并加速脂肪燃烧和分解作用，红色肉类是左旋肉碱的主要来源。
意见建议：如果说左旋肉碱完全没副作用是不可能的，有部分人因个体差异，初次服用后会出现轻微头晕和口渴，如服用过量会导致轻度腹泻；因其促进脂肪的代谢，很可能会加大肾脏和肝脏的负担。
意见建议：如果说左旋肉碱完全没副作用是不可能的，有部分人因个体差异，初次服用后会出现轻微头晕和口渴，如服用过量会导致轻度腹泻；因其促进脂肪的代谢，很可能会加大肾脏和肝脏的负担。
问题分析：左旋肉碱咖啡主要是促进脂肪代谢增加饱腹感而起到消脂减肥的作用的。对减肥减轻体重作用是有的，副作用也是存在的。有的人服用后会出现头晕，心慌，口干，腹泻等不良反应。
意见建议：如果确实想使用此药减肥的话建议权衡利弊后再选择是否使用。这些药对心脑血管多少是有伤害的。减肥还是建议以运动和低脂低糖饮食为主。
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意见建议：如果确实想使用此药减肥的话建议权衡利弊后再选择是否使用。这些药对心脑血管多少是有伤害的。减肥还是建议以运动和低脂低糖饮食为主。
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