生活中怎样预防乳腺癌??

提问时间:2016-02-03 20:55:10
乳腺癌转移途径有哪些?怎么预防乳腺癌转移?病情描述(发病时间、主要症状等):乳腺癌的转移途径有哪些?在一年前的时候我检查出来患有乳腺癌了,当时医生也是建议我及时的做手术切除,所以没有办法我还是选择了手术治疗,前期的时候都是很好的,恢复的也算是可以的,可是最近的时候我感觉我的锁骨还有我的腋下的位置都有点痛痛的感觉,还肿肿的。想得到怎样的帮助:乳腺癌转移途径有哪些?怎么预防乳腺癌转移?
  你好,吃什么可以预防乳腺癌呢,首先,日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果不吃陈旧变质或刺激性的东四,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡 。给您些参考的预防乳腺癌的食物: 第一类食用菌类: 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用。 第二类鱼类: 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。 第三类水果类: 葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等,不仅含有多重维生素,而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。 第四类蔬菜: 与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。 第五类牛奶及其制品有益于乳腺保健,可以补充钙。 谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢,并降
  1.提倡平衡膳食,少吃脂肪含量较多的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃具有防癌、抗癌作用的蘑菇、卷心菜、胡萝卜等。2.尽量不适用口服避孕药,更年期妇女尽量避免适用雌激素。3.鼓励母乳喂养婴儿。4.保持乐观平稳情绪,积极应对各种挫折;作息有规律,保证充足睡眠。5.加强体育锻炼,提高机体的抵抗力。6.定期进行乳房自查,掌握正确乳腺检查方法。月经正常的妇女,经后9-12天是最佳时间,因为此时雌激素对乳腺影响最少,乳腺处于相对静止状态,有肿块亦容易发现。病人取坐位或卧位,检查时用手指平触,切忌捻抓。首先观察两侧乳房是否对称,大小是否相当,乳头有无回缩凹陷,皮肤有无改变等;然后按乳腺内上、内下、外下4个象限及中央5个区进行扪诊,发现肿块影注意其大孝质地、边界、活动度等情况。有乳头溢液情况。同时检查腋下及锁骨上淋巴结情况。7.积极进行防癌体检,特别有家族史者更应定期到医院体检,并做B超、X线钼靶摄片,必要时行乳腺肿物穿刺细胞学检查,以便早发现、早治疗早期乳腺癌可无症状,等到出现症状之后病情发展则会较快。建议免疫力低下人群,乳腺癌高位人群,要做好预防工作。人参皂苷RH2对于早期乳腺癌有一定的治愈作用,目
  1年龄:在女性中,发病率随着年龄的增长而上升,在月经初潮前罕见,20岁前亦少见,但20岁以后发病率迅速上升,45~50岁较高,但呈相对的平坦,绝经后发病率继续上升,到70岁左右达最高峰,死亡率也随年龄而上升,在25岁以后死亡率逐步上升,直到老年时始终保持上升趋势.2遗传因素:家族的妇女有第一级直亲家族的乳腺癌史者其乳腺癌的危险性是正常人群的2~3倍3其他乳房疾病4月经初潮年龄:初潮年龄早于13岁者发病的危险性为年龄大于17岁者的2.2倍5绝经年龄:绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加6第一次怀孕年龄:危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高,初产年龄在35岁以后者的危险性高于无生育史者7绝经后补充雌激素:在更年期长期服用雌激素可能增加乳腺癌的危险性8口服避孕药9食物:尤其是摄入大量的脂肪可以增加乳腺癌的危险性10饮酒11体重增加可能是绝经期后妇女发生乳腺癌的重要危险因素12长期抽烟13卵巢功能乳腺受卵巢激素的调节.雌激素是乳腺发育的基本刺激素,亦是乳腺肿瘤发病的先决条件之一.有人认为,雌酮和雌二醇的异常增加与雌三醇的缺乏是乳腺肿瘤的发病原因之一,已得到临床检查的支持与动物实验的证明.
  以上是对“生活中怎样预防乳腺癌?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  避免饮酒:饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多.饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高,每日饮酒1杯或l杯以上者,患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显著.目前认为,酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌,而催乳素又与乳腺癌发生有关.因此,女性尤其是绝经前后的女性,应戒酒或少饮酒.少喝咖啡:咖啡,可可,巧克力,这类食物中含有大量的咖啡因,黄嘌呤可促使乳腺增生,而乳腺增生又与乳腺癌发生有关.女性特别是绝经前妇女,如果过多地摄取这类食物,随着咖啡因的大量摄入,乳腺癌发生的危险性就会大大地增加.因此,女性尤其是中年以上的女性,应少饮咖啡,少吃巧克力.多吃白菜和豆制品:白菜里含有一种化合物,约占白菜重量的1%,能帮助分解雌激素.豆制品则含有异黄酮,能有效抑制乳腺癌的发生.此外,玉米,食用菌类,海藻类,大蒜,西红柿,橘类和浆果类水果等蔬果也有作用.多吃鱼:据有关报道,鱼类食品吃得较少的美国,瑞士,加拿大和新西兰等国家的妇女,乳腺癌发生率均较高,而摄取鱼类食品较多的日本,妇女乳腺癌发生率则较低.专家们说,鱼类中含有一种脂肪酸,具有抑制癌细胞增殖的作用,经常适当地多吃些
  您好,乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关,以及40--60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。通常发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一,男性乳腺癌罕见。主要症状表现为:乳腺肿块、乳腺疼痛、乳头溢液、乳头改变、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大。只要广大女性能有较强的防癌意识,全面地理解和掌握这些知识,认真地做好自我检查,随着医疗保健水平的提高,相信癌症绝不是不治之症。乳腺癌的分期:Ⅰ期 指原发肿瘤小于等于2cm 淋巴结无转移 Ⅱ期 原发肿瘤大于2cm 有腋淋巴结转移,淋巴结活动 Ⅲ期 原发肿瘤大于5cm 有腋淋巴结转移,淋巴结固定 Ⅳ指原发肿瘤期任何大小 锁骨上或锁骨下淋巴结转移 远处转移。治疗:(1)手术治疗仍为乳腺癌的主要治疗手段之一术式有多种对其选择尚乏统一意见总的发展趋势是尽量减少手术破坏在设备条件允许下对早期乳腺癌患者尽力保留乳房外形无论选用何种术式都必须严格掌握以根治为主保留功能及外形为辅的原则。(2)乳腺癌的加热疗法,是指对乳腺
  以上是对“生活中怎样预防乳腺癌?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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