孕中期需要补充什么？

提问时间:2016-02-02 14:23:10

怀孕中期感冒对胎儿有什么影响，是否应该吃药怀孕四个半月了，一直很注意没有感冒，最近突然降温引发了感冒，没有发烧的症状，一直流鼻涕眼泪，晚上鼻子不通，呼吸困难，不知道对胎儿会造成什么样的影响，是不是应该用药

　　病情分析：怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化，许多准妈妈变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在妊娠期间没必要压抑自己的食欲。但是，食物最好以清淡、易消化的为主。
　　意见建议：孕早期：一般来讲，在我们知道自己怀孕以后，一直到怀孕三个月之前我们都叫孕早期，要选择一些比如说有利于母亲进食、减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养，这样有利于胎儿的发育。孕中期：第二个阶段就是孕中期，就是从怀孕3到7个月的阶段，这个时候就是胎儿的细胞分化以后开始逐渐形成各个主要的内脏和器官，这段时期营养需要量会大大的增加，会比孕早期和孕前期营养有所增加。比如蛋白质需要增加、维生素需要增加，所以孕中期的时候要合理的适当的给母亲增加一定的营养，对胎儿的分化、生长会有一定的好处。同时，孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物；

　　病情分析：您好，怀孕中晚期是胎儿发育较快的时期，须及时补充全面均衡的营养
　　意见建议：多吃含优质蛋白质丰富的食物如牛奶，肉蛋禽鱼类的食物，此时胎儿骨骼系统开始发育，对于钙的需求较大，可以多吃点含钙高的食物如牛奶和豆浆，骨头煲汤等，多吃鱼类，鱼头，特别是深海鱼类，蛋黄等，可以用鱼头煲豆腐吃，其内含有丰富的卵磷脂和多不饱和脂肪酸，还含有一定的钙，对于胎儿的大脑发育有好处的，多吃蔬菜水果，及时补充维生素，比如苹果，草莓，柑桔等，多吃坚果类的食物如核桃，花生，黑豆等，对于胎儿的大脑发育有好处，多吃点含铁质高的食物如猪血，猪肝，瘦肉，可以防止胎儿和孕妇缺铁性贫血的可能。可以适当的去户外活动下，多去空气好的地方散散步，孕晚期三个月要注意不要同房，以防早产的可能。希望我的回答能带给您帮助，祝你健康快乐，拥有一个健康的宝宝!如还有不明白的地方，可以继续向我追问!

　　健康指导：　1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用。南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用
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　　指导意见：孕妇得感冒以后，对胎儿有两方面的影响：一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形；二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产和早产等，因此要注意预防感冒，以下是几种治疗方法:对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可用板蓝根冲剂等中成药。如出现高热、剧咳情况时，则应去医院诊治。

　　孕中期（14—27周），此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外，孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要摄入过多
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　　你好，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，如无脑儿或脊柱裂，并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

　　病情分析：应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。注意增加营养，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
　　意见建议：补充营养宜多吃鲜鱼嫩鸡鸡蛋瘦肉牛奶忌吃人参鹿茸生冷食物等.术后身体抵抗力下降应注意局部卫生防止感染的发生术后半年内注意避孕以使子宫得到较好的修复.至少半个月内不要下冷水.
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　　孕中期是胎儿各个器官生长和分化的重要时期，这个时候对于蛋白质的需求比较大。我们通常所说的一些瘦肉类的东西、鱼及奶类，都是含蛋白质比较丰富的食品。当然，像钙、维生素、矿物质等也要适当地加以补充。这段时期相对来讲营养素的摄入量要比孕前期有所提升，所以选择食物的时候，就要各种营养物质都包括，也就是吃得全面些。

　　问题分析：妊娠期糖尿病诊断标准:空腹血糖≧5.1mmol/L,不知道您妊娠以前有没有进行过血糖检查
　　意见建议：妊娠期糖尿病饮食控制很重要，妊娠中期以后每日热量增加200kcal。其中糖类占50%-60%.蛋白质占20%-25%.脂肪占25-30%。但要注意避免过分控制饮食，否则会导致胎儿生长受限。

　　问题分析：您好：怀孕期间患普通感冒的人较多，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在38度以上，就需要积极控制一下，可以在医生指导下服药治疗。
　　意见建议：如果仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药，只要注意休息，多喝开水，保暖，可以自愈;如果症状仍不改善，可以口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。

　　病情分析：您好，怀孕2个月，准妈妈吃些富含淀粉的食物，可以补充宝宝发育所需的能量。这类食物有玉米、小麦；土豆、山药、薯类等根茎类蔬菜。
　　意见建议：妊娠期不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源

　　怀孕中期要注意补充以下营养，鲜奶250~500克；蛋1~2个；鱼、禽、瘦肉及动物肝脏50~150克，蔬菜和水果分别为250~750克和150~200克；要经常吃海产品和干果类食品，如海带、紫菜、海鱼、虾皮和芝麻、花生、核桃、开心果等；主食每天应摄入 400~500克。

　　您好，孕中期对叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C以及其它B族维生素的需要量增加，应增加食物的摄入。这要求孕中期选食米、面并搭配杂粮，保证孕妇摄入足够的热能和避免硫胺素摄入不足，同时应注意烹调加工合理，少食多餐，每日4-5餐以满足孕妇和胎儿的要求。
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　　指导意见：你好，你的情况怀孕五个月了，是胎儿骨骼发育阶段，需要补钙，多吃含钙食物有，奶粉、酸奶，鱼虾类，泥鳅、虾、虾米、虾皮、猪脑、鸡肉、鸡蛋、豆腐皮、胡萝卜等，必要时可以配合医生服用钙片，但补到怀孕八个月就需要停止的，防止胎儿头过硬，不利于顺产。

　　叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产
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　　指导意见：你好，轻度贫血对胎儿是没有影响的，但重度贫血可造成胎儿畸形，流产，早产，胎儿窘迫等，需要根据贫血的原因和程度进行药物治疗，孕期多为缺铁性贫血，加强营养同时要补铁治疗，如右旋糖苷铁片或虎珀酸亚铁片加维生素C丸同服，定期复查血常规。

　　问题分析：你好，孕中期胎儿的情况比较稳定要是感冒还是可以服用一下药物治疗的，中成药也是可以考虑的，但是也一定要在医生的指导下进行用药。
　　意见建议：您可以多喝温开水，多吃水果，喝一些姜糖水也是可以的。要是有发烧的情况一定要及时的就诊。

　　问题分析：您好！并不说在怀孕期间不能用任何的药物，您的情况是需要及时用药调理的，有时候感冒病毒也会影响到胎儿的
　　意见建议：建议您最好是及时就医调理的，在用药之前一定要和就诊的医生说明您是孕妇，同时建议您要定期做哈孕检，祝安康！

　　病情分析：孕妇需要补充优质蛋白质、叶酸、钙、DHA、维生素B族、维生素E等。
　　意见建议：避免吃含咖啡因的食品怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等，如韭、姜、胡椒等热性食物。
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　　问题分析：您好，由于女性在怀孕期间机体所需的能量比较多，所以可能会出现血糖升高的现象，但是一般餐后不超过10。
　　意见建议：建议您不要太担心，注意监测好血糖，定期做好产检，以防止不必要的并发症，祝您健康！