肌筋膜炎注意事项有什么？？
头向后仰就疼,胸口一吸气,感觉神经牵拉,还会发出响声,象骨骼响一样,胸闷,身体侧一下,神经牵拉,有时脚后跟也难过,怕风一样,睡觉穿袜子,整天没颈.
发病时间及原因：大约有5年了,一直找不到病因,就是剖腹产下小孩后大半年这种症状就来了,先是脾气急躁,然后胸闷,找不到病因,一直到后来是背也疼,脚后跟也疼,反正浑身不舒服.
治疗情况：有医生说缺钙,补也没用,大医院医生说颈椎不好.开了硫酸氨基葡萄糖胶囊吃了几个疗程也没用.查强直性脊柱炎也好的.做骨密度也是好的.甲亢也查过是好的.现在医生给我配了2个疗程药是双氯芬,还有骨肽片,通滞苏润江胶囊,血府逐瘀口服液吃了2疗程,我看也没什么效果,盼专家给予指点.本人万分感激!
这到底是什么毛病.折磨我好多年了,望能得到专家的帮助,帮我走出此困境.
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治疗情况：有医生说缺钙,补也没用,大医院医生说颈椎不好.开了硫酸氨基葡萄糖胶囊吃了几个疗程也没用.查强直性脊柱炎也好的.做骨密度也是好的.甲亢也查过是好的.现在医生给我配了2个疗程药是双氯芬,还有骨肽片,通滞苏润江胶囊,血府逐瘀口服液吃了2疗程,我看也没什么效果,盼专家给予指点.本人万分感激!
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研究人员用新癀片内外合治治疗腰肌筋膜炎200例患者年龄18～68岁平均55岁男110人女90人治疗时间：14～32天平均19天疗效肯定 新癀片具有活血化瘀、消肿止痛、和营生新、续筋接骨及补益肝肾、强筋壮骨之功效对腰肌筋膜炎具有标本兼治的作用腰肌筋膜炎的治疗方法很多运用新癀片内外合治减少了全身给药的用量而加强了病灶局部的药物浓度增加疗效减少了不必要的副作用可称为一药多用的良方推而广之它还可用于颈椎病、背肌筋膜炎、肩周炎、网球肘等劳损性疾病 腰肌筋膜炎常用以下几种手法治疗： (1)衮法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法手法宜轻柔缓和连续滚动8分钟再于患部施以分筋法如有明显的条索状改变时手法要略重以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟 (2)掌揉法：医者以大小鱼际着力在腰痛部位的软组织上作环形揉动自上而下稍加一定的压力反复揉动7～8分钟再在腰背部做散法2分钟使局部血运改善达到温通经络活血化瘀、消炎止痛的效果 (3)膊运法：医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤作环形或半环形揉动此法接触面积较大每次可治疗5～7分钟然后再于局部施以顺筋法自上而下捋顺肌肉约5分钟 (4)按压法：采用双掌按压双手相
筋膜炎的症状
钝痛：弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。
疼痛：局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。
颈肩背部：颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感，僵硬、活动受限，可向后头部及上臂放散。疼痛呈持续性，可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。查体见颈部肌紧张，压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等，压痛局限，不沿神经走行放散。该病发病缓慢，病程较长。X线多为阴性结果。
疼痛特点：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。有时可触到肌筋膜内有结节状物，此结节称为筋膜脂肪疝。
传统疗法认为筋膜炎，在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等，导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅;在内则是因肾气亏损、肝失所养，内外交迫，从而发病。“赵氏筋膜贴”在治疗筋膜炎上，一方面修复患处;一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，能达标本兼治之效。
钝痛：弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。
疼痛：局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。
颈肩背部：颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感，僵硬、活动受限，可向后头部及上臂放散。疼痛呈持续性，可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。查体见颈部肌紧张，压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌等，压痛局限，不沿神经走行放散。该病发病缓慢，病程较长。X线多为阴性结果。
疼痛特点：晨起痛，日间轻，傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。查体时患部有明显的局限性压痛点，触摸此点可引起疼痛和放射。有时可触到肌筋膜内有结节状物，此结节称为筋膜脂肪疝。
传统疗法认为筋膜炎，在外是因感受风寒湿邪、外伤劳损等，导致筋膜受损、瘀血凝滞、肌肉痉挛、经络阻闭、气血运行不畅;在内则是因肾气亏损、肝失所养，内外交迫，从而发病。“赵氏筋膜贴”在治疗筋膜炎上，一方面修复患处;一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，能达标本兼治之效。
病情分析： 腰背肌筋膜炎是一个较笼统的叫法，之所以各人之间的疼痛部位有所区别，就因为他们确切的劳损原因并不相同。腰背肌筋膜炎又被称为腰肌筋膜炎。根据疼痛部位的不同，可能是横突综合征，也可能为棘上棘间韧带劳损，臀部外上方的疼则可能是臀上神经炎，有的还可能是小关节紊乱。所以在治病前，最好到医院确认原因，再对症治疗。千万别把腰椎结核、腰椎肿瘤等病当一般腰背肌筋膜炎，以免延误治疗。
意见建议： 1、滚法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以滚法, 手法宜轻柔缓和, 连续滚动8分钟, 再于患部施以分筋法, 如有明显的条索状改变时, 手法要略重, 以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。
2、掌揉法 ：医者以大小鱼际着力, 在腰痛部位的软组织上作环形揉动, 自上而下, 稍加一定的压力, 反复揉动7～8分钟, 再在腰背部做散法2分钟, 使局部血运改善, 达到温通经络, 活血化瘀、消炎止痛的效果。
以上是对“肌筋膜炎注意事项有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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2、掌揉法 ：医者以大小鱼际着力, 在腰痛部位的软组织上作环形揉动, 自上而下, 稍加一定的压力, 反复揉动7～8分钟, 再在腰背部做散法2分钟, 使局部血运改善, 达到温通经络, 活血化瘀、消炎止痛的效果。
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颈肩部肌筋膜炎主要表现为颈肩背部广泛疼痛、酸胀、沉重感或麻木感，颈肩部僵硬、活动受限，可向头后部及上臂放散。疼痛呈持续性，可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。检查时颈部肌肉紧张，压痛点常在棘突及棘突旁斜方肌、菱形肌和肩胛骨周围，压痛局限，有时可触及条索状物，疼痛不沿神经走行放散。
腰背部肌筋膜炎主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点表现为晨起痛、日间轻、傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。查体时局限性压痛，以第三腰椎横突、髂嵴和梨状肌区为主，可引起下肢放散痛。有时可触到肌肉内结节状物，压痛明显。
腰背部肌筋膜炎主要表现为腰背部弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍。疼痛特点表现为晨起痛、日间轻、傍晚复重，长时间不活动或活动过度均可诱发疼痛，病程长，且因劳累及气候变化而发作。查体时局限性压痛，以第三腰椎横突、髂嵴和梨状肌区为主，可引起下肢放散痛。有时可触到肌肉内结节状物，压痛明显。
⑴局部肌肉痛：慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感，腰、背、骶、臀、腿、膝、足底、颈、肩、肘或腕等均可发生。
⑵缺血性疼痛：局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛，活动后减轻但常在长时间工作后或傍晚时加重，当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重。
⑶固定压痛点：体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。压痛点位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处，压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索。
⑷可能有局部或临近部位的损伤史,妇女发病多于男性。
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⑵缺血性疼痛：局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛，活动后减轻但常在长时间工作后或傍晚时加重，当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重。
⑶固定压痛点：体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。压痛点位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处，压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索。
⑷可能有局部或临近部位的损伤史,妇女发病多于男性。
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