缺维生素的症状有哪些?

医生,你好,我最近总是感觉双手双脚无力,特别是走不了多远就感觉浑身发软?这到底是怎么回事?我看过医生,说可能是维生素D缺乏。真的是这样吗?还说要想确认,最好做个检查?这个检查时检查什么的?
  维生素B有:维生素B1硫胺
   维生素B2核黄素(构成FMN、FAD)
   维生素B3 烟酸维生素PP、(构成NAD、NADP)
   维生素B5泛酸(遍多酸) 烟碱酸、尼古丁酸
   维生素B6吡哆醇类 包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺
   维生素B7 生物素(维生素H)
   维生素B9 蝶酰谷氨酸 、叶酸、维生素M、叶精
   维生素B12钴胺素 氰钴胺、辅酶B12
   此外,还有维生素B族的胆碱和肌醇通常也归为人类必需维生素。还有一些物质也被称为维生素B,但是请注意它们有些是以上人类必需维生素的别称,有些不是人类必需维生素,甚至不是营养物质:维生素B4 腺嘌呤
   维生素B7* 异丁苯丙酸 商品名“布洛芬”,经常被称为维生素I
   维生素B8腺嘌呤核苷酸
   维生素B10通常为叶酸和其他维生素B的混合物,也被称为维生素R
   维生素B11 水杨酸也被称为维生素S
   维生素B13 通常为叶酸或乳清酸(4-羟基尿嘧啶)
   维生素B14 维生素B10和维生素B11的混合物
   维生素B15 泛配子酸 被称为潘氨酸
   维生素B16 N-二甲基甘氨酸
   维生素B17苦杏仁苷 或被称为扁桃苷、苦杏仁甙
   维生素B22
  人体需要的六大营养之一:
   维生素
   一、概述
   (一)维生素概念
   维生素(Vitamin ,V)是维持人体正常生理功能所必需的一类结构不同的低分子有机化合物。它们种类繁多,性质各异但都是有以下共同特点:
   (二)维生素的共同特点
   1.维生素或其前体都在天然食物中存在,但是没有一种食物含有人体所需的全部维生素。
   2.维生素在体内不提供热能,一般也不是机体的主要组成部分。
   3.维生素一般不能在体内合成,或合成的量少,不能满足机体需要,必需由食物供给。(VD除外)
   4.它们参与维持机体正常生理功能,需量极少,通常以mg甚至μg计算,但绝对不可缺少。
   (三)引起维生素缺乏的原因
   食物中某种维生素长期缺乏或不足即可引起新陈代谢紊乱和出现病理状态,形成维生素缺乏症。早期轻度缺乏,尚无明显临床症状时称维生素不足。长期轻度缺乏维生素会使劳动能力下降并降低对传染病的抵抗能力。
   引起维生素缺乏的原因很多,总的说有以下几个方面:
   1.由于食物摄入量不足,或者食物中维生素的含量不足,
  病情分析: 维生素B之所以又叫B族维生素,就是因为它包括多种维生素B如B1、B2、B6、B12、叶酸等等,它们是推动人体新陈代谢的,增强免提系统和神经系统不可缺少的营养物质,导致人们缺乏B族的原因是多方面的首先,缺乏维生素B1容易出现脚气病,还可能导致人的情绪喜怒无常,安利,脾气变坏。如果你发现自己脾气变坏了,也很有可能是缺乏维B1所致,需要及时补充维生素B1了。因为B1对神经组织和精神状态具有很好的调节作用,美容护肤,被称为精神性的维生素;其次,缺乏维生素B2容易的口角炎、皮炎、舌炎、结膜炎和角膜炎等,B2是构成红细胞的重要物质,参与集体新陈代谢,帮助成长发育,令指甲、头发坚固。人体缺乏B族维生素会有什么症状?然后,缺乏维生素B3容易出现倦怠、头痛、眩晕、虚弱、心跳加速、抽筋、持续感冒。并且变得沮丧不安、消沉、怨恨、暴躁易怒等。B3合成性激素不可缺少的物质,能促进血液寻坏,降低血压,降低胆固醇和甘油三酯。再次,缺乏维生素B5(泛酸)会导致低血糖、长期十二指肠溃疡、皮肤粗糙等。B5有助于伤口痊愈,可制造抗体抵抗传染病,防止疲劳,缓解多种抗生素的毒副作用。缺乏维生素B6(吡哆醇)贫血、情
  以上是对“缺维生素的症状有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  维生素B3广泛存在于动植物食物中,良好的来源为动物肝、肾、瘦肉、全谷、豆类等,乳类、绿叶蔬菜也有相当含量。烟酸除了直接从食物中摄取外,也可以在体内有色氨酸转化而来,平均约60mg色氨酸转化1mg烟酸。成人推荐摄入量12mg/d。维生素B3缺乏可以起癞皮病。前驱症状:体重减轻,疲劳乏力,记忆力差、失眠等,如不及时治疗,则可出现皮炎、腹泻和痴呆。皮肤症状:典型症状常见在肢体暴露部位,如手背、腕、前臂、面部、颈部、足背、踝部出现对称性皮炎。消化系统症状:主要有口角炎、舌炎、腹泻等,腹泻是本病的典型症状,早期多患便秘,其后由于消化腺体的萎缩及肠炎的发生常有腹泻,次数不等。
   神经系统症状:初期很少出现,至皮肤和消化系统症状明显时出现。轻症患者可有全身乏力、烦躁、抑郁、健忘及失眠等。重症则有狂躁、幻听、神志不清、木僵、甚至痴呆。
  口腔溃疡不是缺少维生素B3,而是溃疡病患者禁服维生素b3。 缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥;缺乏维生素D可患佝偻病;缺乏维生素B1可得脚气病;缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎;缺乏PP可患癞皮病;缺乏维生素B12可
  病情分析:维生素D缺乏又称软骨病临床主要为骨骼的改变、肌肉松弛、以及非特异性的精重症佝偻病患者可影响消化系统、呼吸系统、循环系统及免疫系统同时对小儿的智力发育也有影响最典型的症状如下:在3~6个月患儿的枕骨及顶骨部位感觉颅骨内陷随手放松而弹回称乒乓球征8~9个月以上的患儿头颅常呈方形前囟大及闭合延迟严重者18个月时前囟尚未闭合两侧肋骨与肋软骨交界处膨大如珠子称肋串珠胸骨中部向前突出形似“鸡胸”或下陷成“漏斗胸”胸廓下缘向外翻起为“肋缘外翻”;脊柱后突、侧突;会站走的小儿由于体重压在不稳固的二下肢长骨上两腿会形成向内或向外弯曲畸形即“O”型或“X”型腿患儿的肌肉韧带松弛无力因腹部肌肉软弱而使腹部膨大平卧时呈“蛙状腹”因四肢肌肉无力学会坐站走的年龄都较晚因两腿无力容易跌跤出牙较迟牙齿不整齐容易发生龋齿大脑皮质功能异常条件反射形成缓慢患儿表情淡漠语言发育迟缓免疫力低下易并发感染、贫血
  意见建议:该病的常见原因就是维生素D摄入不足还有日晒不足若出现上面的症状请及时到儿科就诊接受正规治疗
  以上是对“缺维生素的症状有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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