产后如何丰胸？

我今年30生完宝宝才有一年的时间胸部出现下垂的情况非常的严重皮肤也变得很不好朋友介绍说吃猪蹄什么的可以丰胸我就坚持了半年的时间可是胸没有丰起来还变胖了真是上火死了你们有什么好的办法吗？有什么好的丰胸产品吗？希望有经验的朋友介绍一下

　　孕期在乳房涨大进入二次发育期；而生下宝宝不久乳房非但不再挺拔反倒比孕前还小仿佛“缩水”了一样.
　　产后防止乳房下垂的方法1.两腿前后分立前弓后蹬手持拉力器将双臂沿双肩水平方向往前直伸接着双臂向后胸部前挺.此套动作连做数次每分钟重复做25—30次为宜. 2.手持拉力器双臂上举掌心向前.双臂以半圆状后展再还原到前面每分钟重复做25—30次. 3.双腿自然开立上体前倾与地面平行双手持拉力器双臂侧平举.然后尽力做双臂交叉动作速度与前同. 4.双腿分开身体直立手持拉力器向上挥动双臂在头前做交叉活动掌心向外速度同前. 5.两腿自然开立挺胸手持拉力器挥动双臂在体前做交叉动作停留片刻还原.速度同前. 6.以手持哑铃站立一手前平举与肩同高另一手沿体侧下垂.然后两臂于体前上下交替乎举哑铃速度同上. 7.仰卧双手握哑铃置于体侧.然后两臂轮流举哑铃于头前上方速度同上. 8.双腿自然开立.两手持哑铃在体侧交叉做回环.练习时不可弯腰两臂尽量伸直速度同上. 以上运动不仅可防止乳房下垂还可使乳房丰满. 生活护理：宝宝断奶后不要迅速减肥把塑身计划的时间延长到一年以上避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”. 坚持每日

　　楼主，您好!
　　很多女士在哺乳结束后通常不到一年就面临一个烦恼，之前还饱满的乳房开始下垂，还不断的萎缩变小，变得松软没有弹性。如何才能恢复之前的魅力呢？
　　首先我们要知道乳房的构成：乳房主要由腺体、导管、脂肪组织和皮肤、少量纤维素等构成。而乳房腺体由15～20个腺叶组成，每一腺叶分成若干个腺小叶，每一腺小叶又由10～100个腺泡组成。其中1/3为乳腺组织，2/3为脂肪组织。所以体胖的人乳房也会大一些，脂肪的多少决定了乳房的丰满程度。
　　产后为什么乳房会变小：妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用，使乳腺管增生，腺泡增多，脂肪含量增加，乳房丰满。而断奶后，激素水平下降，乳腺腺体慢慢的处于沉寂状态，腺体开始萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房萎缩变小失去弹性。另外，大多数妇女哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，营养吸收跟不上，使体内储备的脂肪大量消耗，乳房脂肪大量流失，形体消瘦，再加上不注意哺乳期乳房保健，便造成乳房缩小。
　　一般就是指器械类丰胸，目前国内除手术外最为安全有效绿色的丰胸方式就是BRAVA丰胸，这是一款来自美国二类医疗器械，是经过美

　　朋友您好，可通过隆胸手术来达到丰胸的效果。我院开展的内窥镜下微创立体隆胸术巧妙地将欧洲先进的微创内窥镜技术嫁接到韩式微创隆胸术中，能在一个小时左右的微创手术中，让受术者的双乳安全无痛地隆起，使胸部手感自然更具立体感，符合国际公认的审美观，且不影响生育哺乳。
　　内窥镜下无痛微创立体韩式隆胸术是当今更为安全的一种隆胸术，其无以伦比的三大优势技术赢得了爱美一族的青睐。
　　首先，与以往只能在体外“盲目”操作的隆胸术不同，该技术在内窥镜监视下，先在乳房的后间隙或胸大肌后剥离出一个安全的腔隙，再将医诺美填充材料植入腔隙内。令人惊喜的是，患者可以根据自身情况选择不同形状假体材料，拥有个性化的完美“乳房“。
　　其次，由于整个手术过程均是在直视下进行，避免了盲目性，所以一方面可以在分离组织时避免损伤神经、血管，另一方面在填充材料时可以确保手术过程安全准确可靠，并大大缩短手术时间。
　　其三，手术后，受术者恢复快，并发症少，不影响哺乳和生育，且双乳形态丰满圆润，自然挺拔，别具凹凸有致的立体感。
　　以上是对“产后如何丰胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　您可以通过下面一些饮食的方法来调理自己帮助您的恢复：1.木瓜、鱼、肉以及鲜奶等含丰厚蛋白质的食物都可以健胸
　　　2.花生、黄豆、杏仁、桃仁、芝麻以及粟米等种籽和坚果类是管用的健胸食品不妨多吃一些
　　　3.橙、葡萄、西柚以及蕃茄等含维他命C食物可禁忌胸部的变形
　　　4.芹菜、核桃以及红腰豆等含维他命E的食物有助于胸部的发育
　　　5.椰菜、椰菜花以及葵花籽油等含维他命A的食物都有益于激素的分泌
　　　6.牛肉、牛奶、豆类以及猪肝等含维他命B的食物可有助激素的融合
　　　7.牛奶炖鸡──将嫩鸡出席牛奶同炖能起到丰胸的作用中草药食补可以健胸肌
　　　8.饮用一些含中药成分靓汤如紫河车炖乳鸽汤材料有：包罗紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等等紫河车是胎盘素富含丰厚的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血而乳鸽则有强身健体的功能但是专家认为这些方法的效果并不是对每个人都有用的现在医学技术这么发达其实美丽无需那么复杂的

　　正产后丰胸的食物有海产食物，如虾贝类等，其所露的锌是造造荷我受的主要元素产后丰胸的食物有哪些产后一年如何丰胸吃这六类食物可快速丰胸、椰菜、椰菜花及葵花籽油等露维他命A的食品，都有益激素的排饱。
　　给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，一个月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。
　　指导意见：前段时间看到过一篇叫【刘妍的奇迹丰胸笔记】的文章写得很不错，多学习别人的经验，看下人家是怎么成功的，百.度一下就可以看到。。
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　　病情分析：你好，给自己制定一个良好的起居计划，坚持每天早上起床前和晚上睡觉前，用双手按摩乳房十分钟，一个月后即会出现明显效果。最简单的按摩方法是：仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩,中医属于气血虚。
　　意见建议：建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多按摩促进血液循环。另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.可以吃一些补气血的药物。

　　哺乳期的时候雌激素刺激乳腺管增生腺泡增多脂肪含量也就增加了但是妊娠期或者哺乳期过了之后激素的水平就下降乳腺严重萎缩腺泡塌陷了结缔组织取代了脂肪这样都是每个人的正常反应状况如果在哺乳期的时候营养本身就不佳的或者不注意哺乳期乳房的保健的乳房的下垂和萎缩就更加明显而在这个时期注意保养的人就可以缓解这方面的问题了目前你可以选择安全降的丰胸产品来改善像姐挺柏玫思欧莱雅等等乳霜都是不错的选择另外也可以通过食疗选择含有木瓜和葛根成分的保健品补充是最佳的选择食物含量太低了摄入不足保健品里面提取含量是高倍的不过要慎重的选择好的产品现在市面上丰胸的产品太多了仅供参考
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　　病情分析：你好，想丰胸要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
　　意见建议：另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

　　病情分析：女性自身的腺体开始萎缩，腺泡塌陷、消失，结缔组织重新取代脂肪组织，乳房萎缩变小失去弹性。可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。也不能从根本上进行有效的丰胸。
　　意见建议：还有注意以下方面，也能帮您拥有完美胸型条件好的话可以选择诱思琳比较明智，对胸部有很好的作用，就是价格有点儿高

　　问题分析：要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
　　意见建议：另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

　　你好通过吃来丰胸是最天然有效的方法特别是吃青木瓜可以用青木瓜炖猪蹄更方便简单的吃法是吃青木瓜粉青木瓜粉是疏通乳腺为乳房积累更多脂肪来丰胸青木瓜粉空腹吃还可以减肥还可以疏通乳腺防止乳腺堵塞而引发乳腺癌、小叶增生等疾病是不可多得的女性美体塑身和乳房保健的好帮手
　　还有胶原蛋白、牛奶、豆浆、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素激素不足者这样可以维持体内雌激素的正常但是通过过量补充激素来希望产后乳房二次发育是不现实的祝你降

　　怀孕的时候胸部大、挺，是因为怀孕的时候，体内的内分泌变化，刺激乳腺组织，导致的。现在孩子生下来了，内分泌又变回原来的水平了。要想变回怀孕的时候的乳房，调节内分泌就是了，很简单啊。
　　淘宝上有售维加斯葛根丰胸胶囊，我同事就买了，好像听她说价格40多块钱一瓶。你猜她现在怎么样，原来的34A，变成了38B。我现在也刚刚怀孕了，好担心生完孩子后，胸部变小，我打算同事下次再买的时候，让她给我带两瓶。

　　丰胸手术才是女性产后丰胸最有效的方法!美莱胸部整形专家介绍，目前比较优质高档的乳房假体有妙桃、法国ES、英国娜高、美国曼托、美国麦格和琴面等，美莱资深权威的隆胸专家精细的操作技术，结合先进的内窥镜丰胸技术，加上美莱先进的3D模拟成像设备，完全可以确保假体隆胸手术的安全和无痕的完美效果，而且术后可以照常生育哺乳，完全不影响健康和哺乳。
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　　正确适当的运动是可以帮助胸部变得降而有弹性的通过锻炼可使乳房下胸肌增长而胸肌的增大会使乳房突出这也就让胸部变大或者食用按摩法这也是运动之一而且更加快捷有效
　　　
　　　女人生过小孩以后胸部会随着年龄的增长而不知不觉出现乳房下垂、扁平、变形、缩小等一系列问题这个时候可借助波斯丽尔丰胸美乳一般需要早晚各使用一次待哺乳期过后再使用

　　我妹妹跟你一样的情况的，就是生完小孩，乳房也变型了，生过小孩的人一般胸部都变型，很多人都不在意的，我这么劝我妹，可她不听，非要变回原来的样子，上些日子她给我拿了一个用着挺好的产品让我看，全名我记不太清了，就是艾莱嘉牌的！还让我用呢，我孩子都十多岁了，还用它干嘛？观念不一样啊！你可以再仔细找一下这个产品，网上有的。
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　　问题分析：您好；产后女性胸部都会下垂、松弛，形状完全变形，通过适量的锻炼可以让胸大肌稍微的发达一点，可以有一些改善。
　　意见建议：建议多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长.

　　你好，产后胸下垂可以经常你们胸部穴位，按摩要双手放在乳房外侧，双手虎口向上压。双手从内到外，用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。经常吃些木瓜炖牛奶，木瓜鲫鱼汤，猪尾炖山药这种食物，也可以结合喝葛根和木瓜搭配的木瓜葛根茶，结合起来丰胸效果会更好。

　　这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.
　　你这个就建议你采用天然疗法非药物疗法非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜木瓜豆浆和蜂皇浆试试一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中不能束胸过紧.手术毕竟都是有损害的啊而且是异物或多或少有影响的啊.最好不手术啊.

　　病情分析：你好，你在产后哺乳期的话最好避免进行丰胸的，在哺乳期乳汁分泌是会造成乳房增加，比较饱满的，但是在断奶后乳房下垂萎缩是正常的。
　　意见建议：你可以在断奶后或是不哺乳的情况下可以多吃大豆，木瓜，葛根粉等进行丰胸的，再就是选择穿调整型的内衣，每天坚持乳房按摩是会好转的。
　　以上是对“产后如何丰胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,
　　意见建议：木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。