得了白癜风怎样控制自己的情绪，咋去治？

得了白癜风，控制情绪和治疗同样重要。首先，要认识到白癜风是一种常见的皮肤病，它并不具有传染性，也不会对身体健康造成直接威胁。因此，患者不必过于焦虑或自卑，应保持积极乐观的心态，这对疾病的恢复有着积极的影响。

在治疗方面，白癜风的治疗方法多种多样，包括药物治疗、光疗、手术治疗等。具体治疗方案应根据患者的病情、年龄、身体状况等因素综合考虑，由专业医生制定。药物治疗是白癜风的常用治疗方法之一，常用的药物有糖皮质激素类药物（如泼尼松）、钙调神经磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）和维生素D3衍生物（如卡泊三醇软膏）等。这些药物可以通过调节免疫系统、促进黑色素细胞生成等方式来治疗白癜风。

除了药物治疗外，光疗也是白癜风的有效治疗方法之一。光疗主要是利用紫外线照射皮肤，刺激黑素细胞产生黑色素，从而治疗白癜风。光疗的方法包括窄谱中波紫外线（NBUVB）、PUVA（补骨脂素联合使用长波黑斑效应紫外线）等。

对于病情稳定的白癜风患者，还可以考虑手术治疗，如自体表皮移植、黑色素细胞移植等。手术治疗通常是在药物治疗和光疗无效的情况下考虑，可以达到较好的治疗效果。

总之，得了白癜风后，患者应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗方案，以期早日康复。同时，也要注意避免过度劳累、保持良好的生活习惯和饮食习惯，以增强身体免疫力，有助于疾病的恢复。