总是哭鼻子两边发青不通气怎么办？

总是哭鼻子两边发青不通气，这种情况可能由多种原因引起。首先，情绪波动大是常见原因之一，频繁哭泣会导致鼻腔黏膜充血、水肿，进而影响呼吸通畅。其次，过敏性鼻炎也是一个重要因素，当接触到过敏原时，如花粉、尘螨等，会引起鼻腔炎症反应，导致鼻塞和发青现象。此外，慢性鼻炎或鼻窦炎也可能导致类似症状，这些疾病通常伴有长期的鼻塞、流涕等症状。

针对这种情况，可以采取以下措施来缓解：首先，保持情绪稳定，尽量避免过度悲伤或焦虑；其次，远离已知的过敏原，减少接触机会；再次，可以使用生理盐水清洗鼻腔，帮助清除分泌物和减轻炎症；最后，如果症状持续不减或者加重，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。在医生指导下，可能会使用一些药物如抗组胺药（比如氯雷他定）、鼻用皮质类固醇喷雾剂（例如布地奈德）以及黏液促排剂（如桉柠蒎肠溶软胶囊）等进行治疗。但请注意，具体用药方案需根据个人情况由专业医生制定。