跟骨骨折石膏松了怎么办？

跟骨骨折后，石膏固定是常见的治疗方法之一。如果发现石膏松动了，首先不要惊慌，可以采取以下措施：

1. 及时就医：尽快联系医生或前往医院进行检查和处理。医生会根据具体情况重新调整石膏的位置和松紧度，确保骨折部位得到正确的固定。

2. 避免自行处理：不要试图自己调整或重新固定石膏，因为这可能会导致骨折部位移位或加重损伤。

3. 保持患肢抬高：在等待就医的过程中，尽量将受伤的脚抬高，以减少肿胀和疼痛。

4. 注意观察：密切观察受伤部位的情况，如出现剧烈疼痛、肿胀加剧、皮肤颜色改变等异常情况，应立即就医。

5. 遵循医嘱：在治疗过程中，严格按照医生的建议进行康复训练和日常护理，以促进骨折愈合。

总之，如果跟骨骨折后的石膏松动了，最重要的是及时就医，由专业医生进行处理。同时，保持良好的心态和耐心，积极配合治疗，有助于早日康复。