咽喉炎晚上睡不着怎么办？

咽喉炎晚上睡不着，可以尝试以下几种方法来缓解症状。首先，保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者在房间内放置一盆水，以增加空气湿度，减轻咽喉干燥和不适感。其次，避免饮用刺激性饮料，如咖啡、酒精和碳酸饮料，这些饮品可能会加重咽喉的炎症和不适。此外，可以尝试使用温盐水漱口，这有助于减轻咽喉的炎症和疼痛。

如果上述方法效果不明显，可以考虑使用一些非处方药物来缓解症状。例如，含有苯佐卡因或利多卡因成分的喉片可以暂时缓解咽喉疼痛。另外，布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛药也可以帮助减轻疼痛和炎症。但需要注意的是，这些药物只能暂时缓解症状，并不能根治咽喉炎。

最后，如果咽喉炎症状持续严重或伴有其他症状，如高烧、呼吸困难等，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况开具抗生素或其他药物来治疗咽喉炎。