慢性鼻炎总不好怎么办？

慢性鼻炎总不好，可能是由于多种因素导致的。首先，环境因素是一个重要原因，比如长期暴露在污染严重的环境中，或者经常接触过敏原，如花粉、尘螨等。其次，个人体质和遗传因素也会影响慢性鼻炎的治疗效果，有些人天生对某些物质敏感，更容易患上慢性鼻炎。此外，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、饮食不规律等，也会加重慢性鼻炎的症状。

针对慢性鼻炎的治疗，首先要改善生活环境，尽量避免接触过敏原和污染物。同时，保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持饮食均衡，增强身体免疫力。在药物治疗方面，可以考虑使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等；也可以使用鼻用激素类药物，如布地奈德、氟替卡松等；还可以使用鼻腔冲洗剂，如生理盐水、海盐水等。如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。