踝关节扭伤肿起冰敷怎么还继续肿？

踝关节扭伤后出现肿胀是常见的现象，即使进行了冰敷，有时肿胀仍可能持续。这主要是因为冰敷虽然可以收缩血管、减少局部血流和缓解疼痛，但并不能立即消除已经发生的炎症反应和组织损伤。

首先，扭伤会导致踝关节周围的软组织受损，包括肌肉、韧带和肌腱等，这些组织的损伤会引起炎症反应，导致局部充血、水肿和疼痛。即使进行了冰敷，这种炎症反应仍然需要一段时间来消退。

其次，扭伤还可能导致关节内的滑膜受到刺激，产生过多的滑液，这也是造成肿胀的原因之一。冰敷虽然可以减少局部血流，但对于已经产生的滑液并没有直接的消除作用。

此外，扭伤后的肿胀还可能与个人的身体状况和恢复能力有关。例如，有些人的血液循环较差，或者存在其他慢性疾病，这些都可能影响肿胀的消退速度。

因此，对于踝关节扭伤后的肿胀，除了及时进行冰敷外，还需要注意休息、抬高患肢、避免过度活动等，以促进肿胀的消退和组织的修复。如果肿胀持续不退或者症状加重，建议及时就医检查，以排除骨折或其他严重损伤的可能性。