开车肩周炎是怎么回事？

开车肩周炎，也称为冻结肩或粘连性肩关节囊炎，是一种常见的肩部疾病。其发生与多种因素有关，主要包括以下几点：

首先，长时间保持同一姿势驾驶是导致开车肩周炎的主要原因之一。在驾驶过程中，人们往往需要长时间保持手臂前伸、握方向盘的姿势，这会导致肩部肌肉和关节长时间处于紧张状态，进而引发炎症反应。

其次，缺乏适当的休息和运动也是导致开车肩周炎的重要因素。长时间驾驶后，如果不及时进行肩部放松和伸展运动，容易导致肩部肌肉僵硬和血液循环不畅，从而加重炎症症状。

此外，年龄增长也是开车肩周炎的一个风险因素。随着年龄的增长，肩部关节和软组织的弹性逐渐降低，更容易受到损伤和炎症的影响。

为了预防和治疗开车肩周炎，建议采取以下措施：一是定期进行肩部放松和伸展运动，以缓解肩部肌肉的紧张状态；二是保持良好的驾驶姿势，避免长时间保持同一姿势；三是适当休息和调整驾驶时间，避免过度疲劳；四是如有需要，可以在医生指导下使用非处方药如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和炎症。