喝纯牛奶拉肚子肚子疼怎么办呢？

喝纯牛奶后出现拉肚子和肚子疼的情况，可能是由于乳糖不耐受、牛奶过敏或牛奶质量问题等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解症状：

1. 停止饮用纯牛奶：首先，应立即停止饮用纯牛奶，以避免进一步刺激肠胃。

2. 补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分，以防脱水。可以适量饮用温开水或淡盐水。

3. 调整饮食：在恢复期间，应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。可以选择一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。

4. 药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生指导下使用一些药物进行治疗。例如，可以使用止泻药（如蒙脱石散）来缓解拉肚子的症状；如果伴有腹痛，可以使用解痉药（如阿托品）来缓解疼痛。

5. 检查过敏原：如果怀疑是牛奶过敏引起的症状，可以进行过敏原检测，以便确定是否对牛奶或其他成分过敏。

总之，喝纯牛奶后出现拉肚子和肚子疼的情况，应及时采取措施缓解症状，并注意调整饮食和生活习惯。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医检查和治疗。