胳膊骨折怎么缓解肿胀？

胳膊骨折后，缓解肿胀是恢复过程中的重要环节。首先，应立即采取冰敷措施，将冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在受伤部位，每次持续15-20分钟，每隔几小时重复一次。这有助于收缩血管，减少血液流向受伤区域，从而减轻肿胀。

其次，抬高患肢也是缓解肿胀的有效方法。将受伤的胳膊用枕头或折叠的衣物垫高，使其高于心脏水平，有助于促进血液回流，减少液体在受伤部位的积聚。

此外，适当的压迫包扎也能起到辅助作用。使用弹性绷带轻轻缠绕受伤部位，但注意不要过紧，以免影响血液循环。

最后，药物治疗也是不可或缺的一环。非处方药如布洛芬、阿司匹林等可以帮助缓解疼痛和炎症，而处方药如塞来昔布等则可能由医生开具以更有效地控制症状。在使用任何药物前，请务必咨询医生或药师的建议。

综上所述，通过冰敷、抬高患肢、适当压迫以及药物治疗等多种方法的综合应用，可以有效缓解胳膊骨折后的肿胀情况。同时，遵循医生的建议和指导，进行定期复查和康复训练，也是促进恢复的关键。