肝炎中午吃什么好？

肝炎患者中午的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为原则，以减轻肝脏负担，促进肝细胞修复。推荐的食物包括瘦肉粥、蒸鱼、蔬菜汤等。

首先，瘦肉粥是一种很好的选择。它富含优质蛋白质，易于消化吸收，不会给肝脏带来过大的负担。同时，粥中的水分也有助于保持身体的水分平衡。

其次，蒸鱼也是肝炎患者的好选择。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对肝脏有保护作用。而且，蒸的方式可以减少油脂的摄入，更加健康。

再次，蔬菜汤也是肝炎患者的理想食物。蔬菜富含维生素和矿物质，可以提供身体所需的营养，同时也不会增加肝脏的负担。

总的来说，肝炎患者中午的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，避免油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物，以免加重肝脏负担。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量，避免过饱或过饿，也是保护肝脏的重要措施。