距骨骨折打上石膏肿胀怎么办？

距骨骨折后打上石膏出现肿胀是比较常见的现象，这通常是由于局部血液循环受阻、炎症反应以及组织损伤引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解肿胀：

首先，要确保石膏固定得当，既不能过紧也不能过松，以免影响血液循环或造成二次损伤。如果石膏过紧，应及时调整或更换。

其次，受伤部位应适当抬高，以利于血液回流，减轻肿胀。可以在医生的指导下，使用枕头或软垫将受伤的脚部垫高。

此外，冷敷也是缓解肿胀的有效方法。在受伤后的初期，可以使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在肿胀部位，每次敷15-20分钟，每隔几小时敷一次，有助于收缩血管，减少出血和渗出，从而减轻肿胀。

如果肿胀持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况调整治疗方案。在医生指导下，可能会使用一些药物来辅助治疗，如非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林等）来缓解疼痛和炎症，但具体用药需遵医嘱。

最后，保持良好的心态和充足的休息也对恢复至关重要。遵循医生的建议，定期复查，以确保骨折部位能够顺利愈合。