白癜风扩散怎么稳定下来？

白癜风扩散的稳定需要综合多方面的措施。首先，保持良好的心态非常重要，因为压力和焦虑可能会加重病情。其次，合理的饮食也有助于控制白癜风的扩散。建议多吃富含维生素C、E以及矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等。此外，避免食用辛辣刺激性食物及海鲜类食品，这些食物可能会引发或加重皮肤问题。

在治疗方面，可以采用药物治疗与物理疗法相结合的方式。常用的药物包括他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等外用制剂；对于进展期患者，医生可能会开具口服激素类药物如泼尼松来抑制免疫反应。同时，光疗也是一种有效的辅助治疗方法，通过特定波长的紫外线照射患处，促进黑色素细胞生成。

最后，日常生活中还应注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害。选择SPF值高的防晒霜，并穿着长袖衣物遮挡阳光直射部位。定期复诊，根据病情变化调整治疗方案同样关键。总之，通过上述方法的综合运用，可以有效控制白癜风的扩散趋势。