秋季为什么好多人都犯鼻炎？

秋季是鼻炎高发的季节，这主要与气候变化和环境因素有关。首先，秋季气温变化较大，早晚温差明显，这种温度的急剧变化容易刺激鼻腔黏膜，导致鼻炎的发生。其次，秋季空气干燥，湿度较低，鼻腔内的黏膜容易干燥、破裂，从而引发炎症。此外，秋季也是花粉和尘螨等过敏原的高发期，这些过敏原会通过呼吸道进入人体，引起过敏性鼻炎。

为了缓解秋季鼻炎的症状，可以采取以下措施：保持室内空气湿润，使用加湿器或在室内放置水盆；避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；加强锻炼，提高身体免疫力；注意饮食调理，多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等。如果症状严重，可以在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等。同时，也可以使用局部用药，如鼻用糖皮质激素喷雾剂（如布地奈德、氟替卡松等），以减轻鼻腔炎症。