脑震荡看电脑头晕恶心怎么办？

脑震荡后看电脑出现头晕恶心的情况，可能是由于大脑在受伤后尚未完全恢复，对外界刺激较为敏感。此时，应尽量减少使用电脑的时间，避免过度用眼和精神紧张。同时，可以尝试一些缓解症状的方法，如闭眼休息、深呼吸、轻轻按摩太阳穴等。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。在医生的指导下，可能需要服用一些药物来缓解症状，如止痛药（如布洛芬）、镇静剂（如地西泮）或抗眩晕药（如倍他司汀）等。但请注意，这些药物的使用应在医生指导下进行，切勿自行购买和使用。

此外，脑震荡后需要充分休息，保证充足的睡眠时间，有助于大脑的恢复。饮食方面，应多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，以增强身体免疫力，促进康复。同时，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重身体负担。