十二岁鼻窦炎嗓子紧怎么办？

对于十二岁孩子鼻窦炎导致嗓子紧的问题，首先需要明确鼻窦炎是一种常见的上呼吸道感染，通常由病毒或细菌感染引起。当鼻窦发炎时，可能会引起鼻腔和喉咙的不适，包括嗓子紧的感觉。

针对这种情况，建议采取以下措施：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器或在室内放置水盆，有助于缓解鼻腔和喉咙的干燥感。

2. 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释黏液，减轻嗓子紧的症状。

3. 避免刺激性食物和饮料：如辛辣、油腻、过甜的食物以及碳酸饮料等，这些食物可能加重嗓子的不适感。

4. 适当休息：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和免疫力提升。

5. 药物治疗：在医生指导下，可以使用一些非处方药来缓解症状，如抗生素（如阿莫西林）、抗病毒药物（如奥司他韦）以及解热镇痛药（如布洛芬）。但请注意，务必遵循医生的建议和剂量使用。

如果以上措施无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。