锁骨骨折后怎么消肿？

锁骨骨折后消肿是一个需要耐心和正确方法的过程。首先，要确保骨折部位得到妥善固定，避免进一步损伤。接下来，可以采取一些措施来帮助消肿。

一种有效的方法是使用冷敷。在骨折后的初期，可以使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在受伤部位，每次敷15-20分钟，每隔几小时敷一次。冷敷有助于收缩血管，减少血液淤积，从而减轻肿胀。但请注意，不要直接将冰块放在皮肤上，以免冻伤。

另一种方法是抬高受伤部位。如果可能的话，尽量将受伤的锁骨抬高，比如使用枕头或垫子支撑，以减少血液流向该区域，有助于减轻肿胀。

此外，适当的药物治疗也是必要的。医生可能会建议使用一些非处方药如布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。这些药物可以帮助减轻肿胀，但请务必按照医生的指示使用。

最后，休息和恢复也是非常重要的。在骨折愈合期间，避免过度活动或剧烈运动，以免加重伤势。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，有助于身体的恢复。

总之，锁骨骨折后消肿需要综合多种方法，包括冷敷、抬高受伤部位、药物治疗以及充分的休息和恢复。遵循医生的建议，耐心等待，相信身体会逐渐康复。