慢性活动性肝炎吃什么？

慢性活动性肝炎是一种常见的肝脏疾病，患者在日常生活中需要注意饮食调理，以减轻肝脏负担，促进病情恢复。以下是一些建议的食物：

1. 高蛋白食物：如鱼、瘦肉、蛋白质等，有助于修复受损的肝细胞，提高身体免疫力。

2. 高维生素食物：如新鲜蔬菜、水果等，富含维生素C、E等抗氧化物质，有助于保护肝脏免受自由基损伤。

3. 低脂肪食物：如橄榄油、亚麻籽油等，有助于降低血脂，减轻肝脏负担。

4. 高纤维食物：如全麦面包、燕麦片等，有助于促进肠道蠕动，减轻肝脏解毒压力。

5. 避免刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，以免加重肝脏炎症。

6. 避免高盐食物：如腌制品、咸菜等，以免加重水肿和高血压症状。

7. 避免高糖食物：如糖果、甜饮料等，以免加重肝脏负担。

8. 避免酒精：酒精会直接损害肝脏细胞，加重肝炎病情。

9. 避免药物滥用：部分药物对肝脏有毒性，应在医生指导下使用。

10. 保持良好的作息和锻炼习惯：充足的睡眠和适当的运动有助于提高身体免疫力，促进病情恢复。