地中海贫血可以吃什么补回来么？

地中海贫血是一种遗传性血液疾病，患者需要通过饮食和药物治疗来改善症状。以下是一些可以帮助缓解地中海贫血的食物：

1. 富含铁质的食物：如瘦肉、鸡肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。这些食物中的铁质可以促进红细胞的生成，有助于提高血红蛋白水平。

2. 富含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、西红柿等。维生素C可以促进铁的吸收和利用，有助于预防贫血的发生。

3. 富含叶酸的食物：如菠菜、芦笋、豆类等。叶酸是合成DNA和RNA所必需的营养素，对于红细胞的生成也非常重要。

除了饮食外，患者还可以通过药物治疗来缓解症状。常用的药物包括铁剂、维生素B12和叶酸等。但是需要注意的是，药物治疗必须在医生的指导下进行，不能自行使用药物。