肋骨骨折后胀气疼怎么办？

肋骨骨折后胀气疼是一种常见的症状，通常是由于肋骨骨折引起的胸廓变形和肌肉紧张导致的。以下是一些可能的原因：

1. 胸廓变形：肋骨骨折后，胸廓的形状可能会发生变化，导致肺部受到压迫，从而引起胀气和疼痛。

2. 肌肉紧张：肋骨骨折后，周围的肌肉会因为疼痛而变得紧张，这会导致胸部的肌肉收缩，进一步加重了胀气和疼痛的症状。

3. 呼吸不畅：肋骨骨折后，患者可能会感到呼吸困难或浅表呼吸，这也会导致胀气和疼痛的症状。

针对这些原因，可以采取以下措施来缓解胀气和疼痛：

1. 保持正确的姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是弯腰或俯卧位，这会增加胸廓的压力和肌肉的紧张程度。

2. 进行深呼吸练习：通过深呼吸练习可以帮助放松肌肉，减轻胸廓的压力，从而缓解胀气和疼痛的症状。

3. 使用止痛药：可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛和减轻肌肉紧张。

4. 进行物理治疗：物理治疗师可以通过按摩、热敷等方式来帮助放松肌肉，减轻胸廓的压力，从而缓解胀气和疼痛的症状。

需要注意的是，如果胀气和疼痛的症状持续不减或者加重，应及时就医并接受专业治疗。