得了银屑病应怎么办呀？

得了银屑病，首先应该保持冷静，因为这是一种慢性皮肤病，虽然目前无法根治，但通过合理的治疗和生活管理，可以有效控制病情，减少复发。以下是一些建议：

1. 寻求专业医生的帮助：银屑病的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。因此，一旦确诊为银屑病，应尽快到正规医院就诊，由专业医生进行诊断和治疗。

2. 药物治疗：银屑病的药物治疗主要包括外用药物和口服药物。外用药物如糖皮质激素类药膏（如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等）、维生素D3衍生物（如卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等）等，可以缓解皮肤炎症和瘙痒症状。口服药物如免疫抑制剂（如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等）、生物制剂（如阿达木单抗注射液、司库奇尤单抗注射液等）等，可以调节免疫系统功能，减轻病情。在使用药物治疗时，务必遵循医嘱，不要自行增减剂量或更换药物。

3. 物理治疗：对于病情较重的患者，可以考虑采用物理治疗方法，如光化学疗法（PUVA）、UVB光疗（特别是窄波UVB）以及308nm准分子激光、准分子光等。这些方法通过照射特定波长的光线，可以抑制皮肤细胞的过度增生，减轻炎症反应。

4. 生活方式调整：保持良好的生活习惯对银屑病的治疗非常重要。患者应避免熬夜、过度劳累，保持充足的睡眠；饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物；适当进行体育锻炼，增强身体免疫力；同时保持心情愉悦，避免精神压力过大。

5. 定期随访：银屑病患者需要定期到医院进行随访，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。在随访过程中，患者应如实向医生反映病情变化及治疗效果，以便医生更好地指导治疗。

总之，得了银屑病并不可怕，只要积极治疗、合理用药、调整生活方式并定期随访，就可以有效控制病情，提高生活质量。