鼻炎总是在早上起床后发作怎么办？

### 鼻炎早上起床后发作的原因及应对方法

鼻炎在早上起床后发作，可能与多种因素有关。首先，夜间睡眠时，鼻腔内的分泌物会积聚，导致早晨醒来时鼻腔感觉不适。其次，卧室内的空气湿度和温度变化也可能刺激鼻腔黏膜，引发鼻炎症状。此外，过敏原如尘螨、花粉等在早晨空气中的浓度较高，容易诱发过敏性鼻炎。

为了缓解鼻炎在早晨的发作，可以采取以下措施：

1. 保持室内空气流通：睡前和早晨起床后，适当开窗通风，保持室内空气新鲜。

2. 使用加湿器：在干燥的季节或环境中，使用加湿器增加室内湿度，有助于减轻鼻腔干燥。

3. 清洁床上用品：定期清洗床单、被罩等，减少尘螨等过敏原的积累。

4. 药物治疗：在医生指导下，可以使用抗组胺药（如氯雷他定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷雾剂）等药物来缓解症状。

5. 鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原。

请注意，以上建议仅供参考，并不构成专业医疗建议。如果鼻炎症状持续严重或反复发作，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，在使用任何药物之前，请务必咨询医生或药师的建议。