脸上长了痤疮怎么进行调理？

脸上长了痤疮，调理的方法有很多。首先，保持面部清洁是关键。每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸，避免使用过于刺激的化妆品或护肤品。其次，注意饮食健康，少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜蔬果和富含维生素的食物。此外，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间也有助于改善皮肤状况。

除了以上方法外，还可以尝试一些外用药物来帮助治疗痤疮。例如，可以使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的药膏或者凝胶来涂抹患处，这些药物可以帮助去除角质层，减少毛孔堵塞，从而减轻痤疮的症状。如果痤疮比较严重，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗方案。