长跑后耳鸣是怎么回事？

长跑后出现耳鸣的现象，可能是由多种因素引起的。首先，长跑时身体会加速血液循环，血液流动速度加快可能导致耳内血管的压力变化，从而引起耳鸣。其次，长跑过程中的剧烈运动可能会导致血压波动，尤其是对于有高血压病史的人来说，血压的突然升高或降低都可能引发耳鸣。此外，长时间跑步还可能导致身体脱水，电解质失衡也可能影响内耳功能，进而产生耳鸣。

针对这种情况，建议在长跑前后做好充分的热身和放松，避免运动过于剧烈导致血压急剧变化。同时，保持良好的水分补充，避免脱水。如果耳鸣持续不退或者伴有其他症状，建议及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。

在用药方面，如果医生认为需要药物治疗，可能会推荐使用一些改善血液循环的药物，如银杏叶提取物等；或者是调节血压的药物，比如氨氯地平等；以及可能用于缓解耳鸣症状的药物，例如甲钴胺等。但具体用药需遵医嘱，不可自行随意服用。