肩周炎一旦疼痛发作怎么缓解好呢？

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。当肩周炎发作时，患者可能会感到剧烈的疼痛，影响日常生活和工作。那么，如何缓解肩周炎的疼痛呢？

首先，要了解肩周炎的原因。肩周炎的发生与多种因素有关，如长期过度使用肩部、姿势不良、肌肉力量不平衡等。因此，在治疗肩周炎时，需要针对这些原因进行综合治疗。

1. 药物治疗：对于肩周炎的疼痛，可以使用非处方药如布洛芬、阿司匹林等来缓解疼痛和消炎。如果疼痛较重，可以在医生的建议下使用处方药如美洛昔康、塞来昔布等。此外，还可以使用外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等来缓解局部疼痛。

2. 物理治疗：物理治疗是肩周炎治疗的重要手段之一。常用的物理治疗方法有热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等。这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3. 运动疗法：适当的运动可以帮助恢复肩关节的正常功能，减轻疼痛。患者可以进行一些简单的肩部运动，如摆动、旋转、拉伸等。但要注意运动强度不宜过大，以免加重病情。

4. 中医治疗：中医治疗肩周炎的方法有很多，如针灸、拔罐、推拿等。这些方法可以调和气血，舒筋活络，缓解疼痛。

5. 手术治疗：对于严重的肩周炎患者，如果其他治疗方法无效，可以考虑手术治疗。手术方法有多种，如关节镜手术、开放手术等。手术治疗的目的是解除粘连，恢复肩关节的正常功能。

总之，肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取个体化的治疗方案。在治疗过程中，患者要积极配合医生的治疗建议，同时注意保持良好的生活习惯，以促进病情的康复。