肩周炎肩膀疼痛怎么回事？

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩膀疼痛、僵硬和活动受限。肩周炎的发生原因多种多样，主要包括以下几个方面：

1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉，如长时间低头看手机、电脑等，都可能导致肩部肌肉劳损，从而引发肩周炎。

2. 关节磨损：随着年龄的增长，肩关节的软骨逐渐磨损，关节液减少，导致关节摩擦增大，容易引发肩周炎。

3. 炎症反应：肩部受到外伤、感染等因素刺激时，可能引发炎症反应，导致肩周炎的发生。

4. 内分泌失调：女性在更年期时，由于雌激素水平下降，可能导致关节软骨退化，从而增加患肩周炎的风险。

5. 遗传因素：部分患者可能存在家族遗传倾向，容易患上肩周炎。

针对肩周炎的治疗，可以采取以下措施：

1. 药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬、阿司匹林等消炎止痛药缓解疼痛。如果疼痛较重，可以在医生指导下使用处方药物，如糖皮质激素类药物泼尼松等。

2. 物理治疗：如热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等，可以帮助缓解疼痛、消肿、促进血液循环。

3. 康复训练：进行肩部肌肉拉伸、关节活动度训练等，有助于恢复肩关节功能。

4. 中医治疗：如针灸、拔罐、推拿等，可以辅助缓解疼痛、改善局部血液循环。

5. 手术治疗：对于严重的肩周炎患者，如经过保守治疗无效，可以考虑进行手术治疗，如关节镜手术、开放手术等。

总之，肩周炎的发生原因多种多样，需要针对不同原因采取相应的治疗措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部运动，以降低患肩周炎的风险。