白驳风吃什么？

白驳风，又称白癜风，是一种常见的皮肤疾病，其特点是皮肤上出现一片或多片色素脱失的白斑。对于“白驳风吃什么”的问题，首先需要明确的是，饮食调整虽然不能直接治疗白癜风，但合理的饮食可以帮助改善身体状况，增强免疫力，从而辅助疾病的治疗和恢复。

1. 富含微量元素的食物：白癜风患者应多吃富含铜、锌、铁等微量元素的食物。这些微量元素对黑色素的合成有促进作用，有助于皮肤颜色的恢复。例如，可以多吃动物肝脏、坚果（如核桃、杏仁）、海鲜（如牡蛎、虾）等。

2. 富含维生素的食物：维生素C能够促进酪氨酸酶的活性，增加黑色素的生成。因此，白癜风患者可以适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。同时，维生素E也有助于抗氧化，保护皮肤细胞，可以通过食用植物油、坚果、绿叶蔬菜等来补充。

3. 高蛋白食物：蛋白质是身体修复和再生的基本物质，对于白癜风患者来说，适量摄入高蛋白食物有助于皮肤的修复。可以选择鱼、肉、蛋、奶及豆制品等作为蛋白质的来源。

4. 避免刺激性食物：白癜风患者应避免食用辛辣、油腻、过酸等刺激性食物，这些食物可能会加重皮肤症状，影响病情的恢复。

综上所述，白癜风患者在饮食上应以均衡营养为主，多摄入对皮肤有益的食物，同时避免不利于病情恢复的食物。当然，饮食调整只是辅助治疗的一部分，患者还应遵循医生的建议，进行规范的治疗。