黄疸高怎么照太阳？

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黄疸高怎么照太阳？

黄疸是一种常见的症状，通常表现为皮肤和眼睛发黄。对于新生儿来说，黄疸是比较常见的现象，大多数情况下是生理性的，不需要特殊治疗。然而，如果黄疸持续不退或者加重，就需要及时就医。在医生的建议下，适当的晒太阳可以帮助缓解黄疸的症状。

首先，晒太阳可以帮助身体合成维生素D,这对于骨骼的发育和免疫系统的健康非常重要。其次，紫外线可以促进胆红素的代谢，从而降低血液中的胆红素水平，减轻黄疸的症状。此外，晒太阳还可以提高人体的免疫力，有助于预防感染和其他疾病。

需要注意的是，虽然晒太阳有一定的好处，但是过度暴露在阳光下可能会对皮肤造成伤害。因此，在晒太阳时应该注意避免中午时分的强烈阳光，选择早晨或傍晚时段进行。同时，应该控制晒太阳的时间，每次不超过30分钟，以免晒伤皮肤。

总之，黄疸高的患者可以在医生的建议下适当晒太阳，以帮助缓解症状。但是需要注意控制时间和强度，避免过度暴露在阳光下。