不来例假就是抑郁症吗？

不来例假并不一定就是抑郁症。虽然月经不规律或停经可能是多种健康问题的表现，但它们并不直接等同于抑郁症。以下是一些可能导致月经不规律或停经的原因：

1. 生理因素：女性在青春期、怀孕期、哺乳期以及更年期等特殊时期，由于体内激素水平的变化，可能会出现月经不规律或停经的现象。这些是正常的生理变化，通常不需要过度担忧。

2. 压力与情绪：长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪可能影响内分泌系统，导致月经不规律。但这并不意味着所有月经不规律的女性都患有抑郁症。

3. 生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律、过度节食或暴饮暴食等，都可能对月经周期产生负面影响。

4. 疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、高泌乳素血症等，也可能导致月经不规律或停经。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。

因此，当女性出现月经不规律或停经时，不应立即将其归因于抑郁症。建议及时就医，通过专业的检查和诊断找出具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也是维护月经健康的重要因素。