痛风血沉高怎么降？

痛风是一种由于尿酸代谢异常导致的关节炎症性疾病，血沉高是痛风患者常见的一种表现。血沉是指红细胞在一定时间内沉降的速度，通常用来反映体内炎症的程度。痛风患者的血沉高，主要是因为尿酸结晶在关节和软组织中沉积，引发炎症反应，导致红细胞聚集，从而使得血沉加快。

要降低痛风患者的血沉，首先需要控制尿酸的水平。这主要通过饮食调整和药物治疗来实现。饮食上，应避免食用高嘌呤食物，如内脏、海鲜、红肉等，多吃蔬菜水果，保持充足的水分摄入。药物上，可以使用别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等降尿酸药物。

其次，需要控制炎症反应。这主要通过使用抗炎药物和免疫抑制剂来实现。抗炎药物如布洛芬、吲哚美辛等可以有效缓解疼痛和炎症，免疫抑制剂如甲氨蝶呤、环磷酰胺等可以抑制免疫系统的过度反应，减少炎症的发生。

最后，需要改善生活方式。保持良好的生活习惯，如适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等，都有助于降低血沉。

总的来说，降低痛风患者的血沉，需要综合运用饮食调整、药物治疗和生活方式改善等多种手段，才能达到理想的效果。