跟骨骨折内固定后怎么消肿？

跟骨骨折内固定后，消肿的方法主要包括以下几个方面：

1. 休息和制动：在手术后的初期，患者需要充分休息，避免过早下地活动。同时，可以使用石膏或支具进行外固定，以减少患肢的活动，从而减轻肿胀。

2. 抬高患肢：将患肢抬高，使其高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。

3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来帮助消肿。例如，七叶皂苷钠片、迈之灵片等可以促进血液循环，消除肿胀；塞来昔布胶囊、依托考昔片等可以缓解疼痛和炎症反应。但请注意，药物使用需遵循医生的建议，不可自行随意使用。

4. 物理治疗：如微波治疗、超声波治疗等，可以通过促进局部血液循环、减轻炎症反应等方式来帮助消肿。

5. 饮食调理：保持合理的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于促进伤口愈合和身体恢复。

总之，跟骨骨折内固定后的消肿需要综合考虑多种方法，包括休息、制动、抬高患肢、药物治疗、物理治疗和饮食调理等。在医生的指导下进行治疗和康复，可以帮助患者尽快恢复健康。