小儿缺铁性贫血怎么改善？

小儿缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏症，主要由于铁摄入不足或吸收不良导致。为了改善这种情况，家长可以采取以下措施：

1. 增加富含铁的食物摄入：如红肉、鸡肉、鱼肉、豆类、绿叶蔬菜等。这些食物中的铁质容易被人体吸收利用。

2. 补充维生素C:维生素C有助于提高铁的吸收率。可以通过食用新鲜水果和蔬菜来摄取足够的维生素C,如柑橘类水果、草莓、西红柿等。

3. 避免与含钙食物同时食用：钙会抑制铁的吸收，因此应避免在餐前或餐后立即食用高钙食物，如牛奶、奶酪等。

4. 定期检查血红蛋白水平：通过定期检查孩子的血红蛋白水平，可以及时发现并纠正缺铁性贫血。如果发现孩子有贫血症状，应及时就医治疗。

总之，改善小儿缺铁性贫血需要综合考虑饮食、生活习惯和药物治疗等多个方面。家长应该密切关注孩子的身体状况，及时采取措施预防和治疗缺铁性贫血。