过敏性鼻炎不能做哪些动作？

过敏性鼻炎患者在日常生活和运动中需要避免一些特定的动作，以减少症状的加重或引发其他健康问题。以下是几个主要的动作及其原因：

1. 高强度剧烈运动：如跑步、跳绳等高强度运动会导致呼吸急促，鼻腔内的空气流速加快，这会使得更多的过敏原进入呼吸道，从而加重过敏症状。此外，剧烈运动还会使身体大量出汗，汗液蒸发后容易让皮肤和呼吸道变得干燥，进一步刺激鼻腔黏膜，导致症状恶化。

2. 潜水或游泳：这些活动会使头部长时间浸入水中，水压的变化可能会对鼻腔造成不适，同时水中的氯和其他化学物质也可能刺激已经敏感的鼻腔黏膜，诱发或加重过敏性鼻炎的症状。

3. 接触宠物：对于对动物皮屑过敏的患者来说，与宠物亲密接触（如抱猫狗、清理宠物毛发等）会直接暴露于大量的过敏原之中，极易引发打喷嚏、流鼻涕等症状。

4. 打扫卫生时扬起灰尘：使用扫帚、拖把等工具进行清洁时，尤其是未佩戴口罩的情况下，容易将地面和家具上的灰尘扬起，这些灰尘中可能含有尘螨、花粉等过敏原，吸入后会立即触发过敏反应。

5. 吸烟或被动吸烟：烟草烟雾中含有多种刺激性物质和过敏原，不仅会直接刺激鼻腔黏膜，还可能加剧炎症反应，使过敏性鼻炎的症状更加严重。

综上所述，过敏性鼻炎患者在日常生活中应尽量避免上述动作，选择适合自己的低强度运动方式，并保持良好的个人卫生习惯，以减轻过敏症状的影响。