医生好月经来喝蜂蜜加牛奶可以吗？？

医生好，月经来喝蜂蜜加牛奶是可以的。在月经期间，女性的身体需要更多的营养和能量来维持正常的生理功能。蜂蜜和牛奶都是营养丰富的食物，可以为身体提供所需的能量和营养素。

首先，蜂蜜是一种天然的甜味剂，含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素和矿物质等营养成分。它可以帮助提高身体的免疫力，促进血液循环，缓解疲劳和压力。同时，蜂蜜还具有抗菌消炎的作用，可以预防感染和炎症的发生。

其次，牛奶是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的钙、磷、镁等矿物质和维生素D等营养成分。它可以促进骨骼生长和发育，增强骨骼密度，预防骨质疏松症的发生。此外，牛奶还可以帮助调节神经系统的功能，缓解焦虑和抑郁情绪。

因此，将蜂蜜和牛奶混合饮用不仅可以为身体提供丰富的营养和能量，还可以帮助缓解月经期间的不适症状。当然，在饮用时也需要注意适量，不要过量饮用以免影响身体健康。