拉肚子能吃菜心吗？

拉肚子时，适量食用菜心是可以的。菜心是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。然而，在拉肚子期间，消化系统较为脆弱，因此需要注意以下几点：

1. 选择新鲜、干净的菜心，避免食用变质或受污染的食物，以免加重肠胃负担。

2. 烹饪时尽量采用清淡的方式，如清炒、蒸煮等，避免油腻、辛辣等刺激性食物，以减轻肠胃负担。

3. 食用量要适中，不要过量，以免增加肠胃负担。

4. 在拉肚子期间，除了注意饮食外，还可以适当补充水分和电解质，以防脱水。

5. 如果拉肚子症状持续严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。