男性得了白癜风应该避免哪些习惯？

男性得了白癜风应该避免以下几种习惯：

1. 避免长时间暴露在阳光下。阳光中的紫外线会刺激皮肤，导致白斑扩散。因此，白癜风患者应尽量避免在阳光强烈的时候外出，或者采取防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子和墨镜等。

2. 避免接触化学物质。一些化学物质可能会对皮肤产生刺激，导致白斑扩散。因此，白癜风患者应尽量避免接触这些物质，如染发剂、洗涤剂、化妆品等。

3. 避免精神压力过大。精神压力过大可能会导致内分泌失调，从而影响白癜风的治疗效果。因此，白癜风患者应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

4. 避免不良的生活习惯。如熬夜、抽烟、喝酒等不良生活习惯都可能影响白癜风的治疗效果。因此，白癜风患者应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，戒烟限酒。

5. 避免不规律的饮食。饮食不规律可能导致营养不良，影响白癜风的治疗效果。因此，白癜风患者应保持规律的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。

以上是男性得了白癜风应该避免的一些习惯，希望对您有所帮助。