慢性鼻炎如何改变？

慢性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。要改变慢性鼻炎，需要从以下几个方面入手：

1. 避免过敏原：慢性鼻炎的主要原因是过敏反应，因此要避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2. 保持室内空气清新：保持室内空气流通，定期清洁房间，减少室内污染物的积累。

3. 注意饮食健康：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒和吸烟。

4. 加强锻炼：适当的运动可以增强身体免疫力，有助于预防和缓解慢性鼻炎。

5. 药物治疗：对于症状较严重的患者，可以使用抗组胺药、类固醇鼻喷雾剂等药物进行治疗。常用的药品名称包括扑尔敏、氯雷他定、布地奈德等。

总之，改变慢性鼻炎需要综合考虑多种因素，采取综合治疗措施才能达到良好的效果。