脚时常麻痹怎么办啊？

脚时常麻痹可能是由多种原因引起的，包括神经压迫、血液循环不畅、缺乏维生素B12等。以下是一些可能的原因：

1. 神经压迫：长时间站立或坐着不动会导致下肢神经受到压迫，从而引起脚部麻木感。这种情况通常可以通过改变姿势或进行适当的运动来缓解。

2. 血液循环不畅：如果脚部的血液循环不畅，也可能导致脚部麻木感。这可能是由于血管狭窄、血栓形成等原因引起的。在这种情况下，建议咨询医生并接受相应的治疗。

3. 缺乏维生素B12:维生素B12是神经系统正常运作所必需的营养素之一。如果身体缺乏这种营养素，就可能导致神经系统受损，从而引起脚部麻木感。建议增加摄入富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、蛋类等。

除了上述原因外，还有其他一些可能导致脚部麻木感的因素，例如糖尿病、多发性硬化症等。如果经常出现脚部麻木感，建议及时就医进行检查和诊断。