为什么一饿就感到胃疼？

一饿就感到胃疼，这种现象在医学上称为“饥饿痛”，通常是由于胃酸分泌过多而引起的。当人体处于饥饿状态时，胃内没有食物来中和胃酸，胃酸就会直接作用于胃黏膜，刺激胃壁，从而产生疼痛感。

首先，饥饿时胃酸分泌增多是一个自然的生理反应。胃的主要功能之一是分泌胃酸，帮助消化食物。在没有食物进入胃部的情况下，胃仍然会周期性地分泌胃酸，准备进行消化工作。如果长时间不进食，胃酸的积累会导致胃内环境变得过于酸性，进而刺激到胃黏膜，引起疼痛。

其次，饥饿时胃的蠕动也会增强。胃的蠕动是推动食物前进的肌肉运动，当胃空的时候，这种蠕动会更加明显，以期望将任何可能的食物残渣推向小肠。这种增强的蠕动在没有食物缓冲的情况下，可能会对胃壁造成一定的摩擦和压力，加剧疼痛感。

此外，长期的饥饿还可能导致胃黏膜的防御机制下降。胃黏膜本身具有一定的保护机制，如分泌黏液等，以减少胃酸对自身的侵蚀。但是，长时间的空腹会使这些保护措施的效果降低，使得胃黏膜更容易受到胃酸的伤害。

对于经常出现饥饿痛的人来说，建议采取定时定量的饮食方式，避免过长时间的空腹。同时，可以适当选择一些能够中和胃酸的食物，如牛奶、燕麦等，以减轻胃酸对胃黏膜的刺激。如果症状严重或持续存在，应及时就医，以免忽视了可能存在的其他胃部疾病。